The Mental Gym
Van 2 t/m 7 juni is het weer zo ver: de Week van de Mentale Gezondheid 2025! We maken in deze week mensen bewust over hoe je mentaal fit blijft. Je kunt zelf meer doen voor je mentale gezondheid dan je misschien in de gaten hebt. Omdat werken aan je mentale gezondheid er voor iedereen anders uitziet, kun je tijdens deze week ontdekken wat bij je past.
Doe ook een mental workout!
Half mei vind je op deze website al het aanbod. Tijdens de week van de mentale gezondheid kun je op verschillende plekken in je gemeente activiteiten, mentale workouts, doen. Om fysiek fit te worden (of te blijven) doen sommige mensen workouts in de sportschool, de gym. Maar je kunt ook mentale workouts doen. Het thema van dit jaar is daarom: The Mental Gym. Alle activiteiten die je kunt doen worden aangeboden door een van de partners van DE STAP naar gezonder en zijn gratis. Pak je kans en ontdek wat jij leuk vindt en wat jou aanspreekt om mentaal fit te worden en te blijven.
Ben je partner en wil je een mentale workout organiseren? Klik hier.
