Lees Voor Gezonder leven, stap voor stap Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij? Gezond en fit Gezond etenGoed slapenLekker bewegenOmgaan met ziekteRoken – alcohol – drugs – gokkenSeks en intimiteit Mentaal sterk Minder stressOpkomen voor jezelfOmgaan met tegenslagenFit breinBlij zijn met jezelf Zinvol leven Nadenken over je levenWerkenLerenOp eigen benenNa je pensioen Kwaliteit van leven In balans blijvenGenietenJe veilig voelen Contact met anderen Contact makenMantelzorgVerschillen tussen mensenMeedoen in de buurtVrijwilligerswerk Voor jezelf zorgen Omgaan met geldJe tijd indelenKinderen opvoedenZelfstandig blijven wonenComputers gebruiken Zijn deze stappen iets voor jou? ArtikelIn balans blijvenDe omgekeerde bucketlist: gewoontes die je lós wilt latenWat als je een lijst maakt van dingen die je juist wilt loslaten? Zo’n lijst kan ruimte geven en je leven een stuk lichter maken.Lees meerArtikelLekker bewegenOpruimen = bewegen! Maak van schoonmaken een workoutWil je meer bewegen zonder extra tijd vrij te maken? Goed nieuws: schoonmaken is ook een workout! Lees meerBewegen en sportenLekker bewegenSociale sportschoolSporter met een sociaal hart? Ga samen met ouderen op een bootcamp. Terwijl jij je in het zweet werkt, doen de ouderen lichte oefeningen.Lees meerWebsiteOmgaan met geldTips voor je belastingaangifteLeer óf je belastingaangifte moet doen en hoe het werkt. Zo is jouw aangifte op tijd binnen bij de Belastingdienst.Lees meerOntmoetenMeedoen in de buurtWin een buurtbankjeDoe mee met de winactie van Stichting De Buurt en ASML en maak kans op een buurtbankje. Iedereen kan meedoen. Meld je aan voor 21 april 2025.Lees meer Zet een stap in jouw buurt Kies je gemeenteBergeijkBestBladelCranendonckEerselEindhovenGeldrop - MierloHeeze - LeendeNuenenOirschotReusel - De MierdenSon en BreugelValkenswaardVeldhovenWaalre Klik op je gemeente Direct naar: BergeijkBestBladelCranendonckEerselEindhovenGeldrop - MierloHeeze - LeendeNuenenOirschotReusel - De MierdenSon en BreugelValkenswaardVeldhovenWaalre
