Heb jij veel stress? En vind je het moeilijk om te ontspannen? Dan is deze gratis online training iets voor jou. De training is bedoeld voor 12- tot 18-jarigen. Je krijgt tips en ontspanningsoefeningen om beter om te gaan met stress. In een online dagboek kun je bijhouden wanneer jij stress ervaart. Want als je dat weet, kun je er iets aan doen.
Deze training is gratis voor inwoners van de regio Eindhoven en De Kempen.
Heb je al eerder een training bij Evie gedaan? Dan heb je al een account op Evie. Log dan in bij Evie. Nog geen account? Start de training en maak een account aan.
