• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Oefenen met ontspannen
Lees Voor

Oefenen met ontspannen

Online training
Vijf tieners zijn samen aan het praten en lachen.

Heb jij veel stress? En vind je het moeilijk om te ontspannen? Dan is deze gratis online training iets voor jou. De training is bedoeld voor 12- tot 18-jarigen. Je krijgt tips en ontspanningsoefeningen om beter om te gaan met stress. In een online dagboek kun je bijhouden wanneer jij stress ervaart. Want als je dat weet, kun je er iets aan doen.

Deze training is gratis voor inwoners van de regio Eindhoven en De Kempen.

Start de training

Heb je al eerder een training bij Evie gedaan? Dan heb je al een account op Evie. Log dan in bij Evie. Nog geen account? Start de training en maak een account aan.

Log in bij Evie

Misschien ook interessant:

Hulp en advies
Meerdere jongen die lachten met elkaar op een bankje in de zon onder de bomen.

Support voor jongeren

Lees meer
Website
vrouw kijkt gestresst en houdt een arm voor haar hoofd

Hey, het is oké

Lees meer
Artikel
vrouw kijkt in de zon met gesloten ogen en oogt tevreden en blij|Young woman on field under sunset light|een houten tafel met twee dumbbells

Vrolijk door zonlicht: wat als er minder zon is?

Lees het artikel
Oefening
studente werkt geconcentreerd aan een laptop|studente in studeerruimte aan tafel met andere studenten

Meer focus houden

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en activiteiten in de regio? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies