Neem tijd om te niksen

Een goed voornemen voor jezelf: neem minstens 1 keer per week een uurtje om helemaal niks te doen. Dagdromen, uit het raam kijken, luisteren naar de wind. Even niks doen is goed voor je. Je spreekt een systeem aan in de hersenen dat ook wel de dwaalmodus wordt genoemd. Je hersenen verwerken ervaringen en leggen nieuwe verbanden. Probeer het eens uit. Het zou je zomaar op nieuwe ideeën kunnen brengen.