• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP Partners
    • DE STAP Partners
    • Stappen in beeld
  • Nederlands
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • home
  • gezond en fit
  • mentaal sterk
  • zinvol leven
  • genieten van het leven
  • contact met anderen
  • voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Ik wil zinvol leven > Wat maakt het leven voor jou zinvol?
Lees Voor

Wat maakt het leven voor jou zinvol?

Iedereen geeft op een andere manier betekenis aan het leven. Voor sommigen draait het vooral om de zorg voor het gezin. Anderen halen energie uit het geloof, werk of huisdieren. En soms weet je het gewoon even niet. Dan kabbelt het leven voort zonder duidelijk doel.

Onderzoek voor jezelf wat jouw leven zinvol maakt.

  • Wat maakt jouw leven de moeite waard?
    Stel dat je er volgende week niet meer zou zijn: wat zou je dan meteen doen? En: wat zou je onmiddellijk schrappen? Dit soort vragen helpen je om na te denken over hoe je leven nu is. De antwoorden helpen je om keuzes te maken voor de toekomst.
  • Waar kom jij vandaag je bed voor uit?
    Naast grote vragen over je héle leven, kun je ook nadenken over de invulling of betekenis van deze dag. Wat geeft jou vandaag energie? Waar heb je zin in? Waar kijk je naar uit?
  • In hoeverre is jouw leven in balans?
    Leven is niet alleen maar groots en meeslepend. Je moet ook gewoon boodschappen doen en het huis opruimen. Zet eens naast elkaar wat jou energie geeft en energie kost: is je leven dan in balans? Heb je genoeg ruimte voor dingen die je zinvol vindt?
  • Hoe geef je jouw leven meer zin?
    Begin klein. Geef wat extra aandacht aan de mensen om je heen. Ga respectvol om met mens en dier. Heb zorg voor je omgeving. Met kleine dingen maak je het verschil. Je maakt anderen blij en geeft jou een fijn gevoel. Geef vandaag nog het goede voorbeeld.

Aan de slag:

gezin van man vrouw en kind doet een meditatie op de bank

Online training: Mindful leven

Benieuwd of mindfulness iets voor jou is? In deze gratis training krijg je praktische oefeningen om zelf mindfulness te proberen.

Start met de training
hand houdt een kompas vast

Bijeenkomst: Zinvol en waardevol leven

Hoe staat het met de zin in je leven? Het thema van deze bijeenkomst is Zingeving en waardevol leven. In de bijeenkomst onderzoek je wat je waardevol vindt, waar je betekenis uit haalt in je leven en door welke waarden je je wil laten leiden.

Lees hier meer en meld je aan
vrouw glimlacht en heeft geld in haar handen|man kijkt denkend naar boven

Krachttool #7: de loterij winnen

Deze krachttool richt zich op het onderzoeken van je verlangens. Wat zou jij doen met een miljoen?

Verder lezen
5 mensen zijn op kantoor met collega's|twee mannen gebruiken een computer samen

Krachttool #6: werkwaarden

Deze krachttool richt zich op je werkwaarden. Waar word jij blij van in je werk? Wat maakt je werk waardevol? Dat ga je onderzoeken.

Verder lezen
Pastoraal Team sint Willibrordus

Een luisterend oor bij R.K. Parochie Sint Willibrordus

Voel je je eenzaam? Ben je ernstig ziek of in diepe rouw? Of heb je gewoon behoefte aan een luisterend oor? Dan kan een bezoek van iemand uit het Pastoraal team tot grote steun zijn. Zij maken hier graag tijd voor vrij, maar moeten hiervan wel op de hoogte zijn. Laat je het weten?

Bezoek website
vrouw denkt na aan een bureau en zit achter een laptop|Man met verbaasde blik|stapel boeken op een tafel|twee vrouwen kletsen met elkaar aan tafel

Een carrièreswitch maken #4: Je volgende stap

Inmiddels weet je wat je leuk vindt, kan en wil in je werk. In dit artikel bespreken we wat de volgende stappen voor jou kunnen zijn.

Verder lezen

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP Partners
  • Stappen in beeld
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit zijn
  • Mentaal sterk zijn
  • Zinvol leven
  • Genieten van het leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Social media

  • LinkedIn

Inschrijven nieuwsbrief

Samen werken we aan een gezonder leven. Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor de tweemaandelijkse nieuwsbrief van DE STAP naar gezonder.

© 2023 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies