Iedereen geeft op een andere manier betekenis aan het leven. Voor sommigen draait het vooral om de zorg voor het gezin. Anderen halen energie uit het geloof, werk of huisdieren. En soms weet je het gewoon even niet. Dan kabbelt het leven voort zonder duidelijk doel.
Onderzoek voor jezelf wat jouw leven zinvol maakt.
- Wat maakt jouw leven de moeite waard?
Stel dat je er volgende week niet meer zou zijn: wat zou je dan meteen doen? En: wat zou je onmiddellijk schrappen? Dit soort vragen helpen je om na te denken over hoe je leven nu is. De antwoorden helpen je om keuzes te maken voor de toekomst. - Waar kom jij vandaag je bed voor uit?
Naast grote vragen over je héle leven, kun je ook nadenken over de invulling of betekenis van deze dag. Wat geeft jou vandaag energie? Waar heb je zin in? Waar kijk je naar uit? - In hoeverre is jouw leven in balans?
Leven is niet alleen maar groots en meeslepend. Je moet ook gewoon boodschappen doen en het huis opruimen. Zet eens naast elkaar wat jou energie geeft en energie kost: is je leven dan in balans? Heb je genoeg ruimte voor dingen die je zinvol vindt? - Hoe geef je jouw leven meer zin?
Begin klein. Geef wat extra aandacht aan de mensen om je heen. Ga respectvol om met mens en dier. Heb zorg voor je omgeving. Met kleine dingen maak je het verschil. Je maakt anderen blij en geeft jou een fijn gevoel. Geef vandaag nog het goede voorbeeld.
