Voor jezelf zorgen begint met: gezond eten, genoeg slapen en dagelijks bewegen. Daarnaast zijn er andere dingen. Bijvoorbeeld grenzen stellen aan roken, alcohol en drugs. En: hulp durven vragen als je het in eentje niet redt. Lees meer over hoe je goed voor jezelf zorgt.
stappen
Gemeente Valkenswaard: Dorpsondersteuners
Ben je veel alleen en zou je weleens met iemand koffie willen drinken? Zoek je iemand die af en toe een boodschap voor je kan doen? De dorpsondersteuner kan je helpen. Dorpsondersteuners kennen het dorp. Ze kunnen je in contact brengen met mensen in de buurt. Als het nodig is, wijzen ze je de weg naar professionele hulp.
Minder alcohol drinken: test en tips
Maak je je zorgen over je alcoholgebruik en wil je minderen? Doe het niet alleen. Op Allesoverdrinken.nl vind je alle tips en hulp die je nodig hebt.
Geldzorgen, blijf er niet mee zitten
Schulden verdwijnen niet. Zo stiekem als ze er zijn ingeslopen, zo hardnekkig blijven ze je achtervolgen. Zoek hulp, want het is op te lossen.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Stratum!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Stratum. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke en laatste zaterdag van de maand open van 14:00-17:00 uur.
Wat kun jij doen voor iemand die eenzaam is?
Benieuwd of je iets kunt betekenen voor iemand die eenzaam is? In deze gratis online training leer je wat eenzaamheid is en hoe je eenzaamheid herkent Ook leer je wat je voor iemand kunt doen die eenzaam is.
Duur: 20 minuten. De training is gratis.
Gestopt met roken: zó houd je het vol
Je bent gestopt met roken. Goed van je! Maar hoe ga je om met moeilijke momenten? Hoe blijf je gemotiveerd? Benut deze tips en informatie om vol te houden. Je kúnt het, zet ‘m op!
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Laarbeek!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Laarbeek. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke 3e woensdag van de maand open van 13:30-16:00 uur.
Zelfhulp: lotgenotengroep voor mensen die nadenken over zelfdoding
Zie je het leven soms niet zitten? Denk je weleens aan zelfdoding? In de lotgenotengroep Over Leven ontmoet je mensen die deze gedachten ook kennen. In een veilige omgeving kun je met elkaar bespreken hoe je met deze gedachten omgaat en hoe je sterker in het leven kunt staan.
– Aanmelden kan via 040-2118328 of mail naar info@zelfhulpnetwerk.nl
Hulp bij overmatig gamen
Wil jij praten met mensen die een gameverslaving hebben? Dan kun je naar een lotgenotengroep. Dit is een groep waar mensen regelmatig samen komen. Tijdens de bijeenkomst kun je praten over alle dingen die jou bezighouden, met het doel om ermee om te leren gaan, het te accepteren of los te laten. Je verhaal mag er zijn, maar je komt niet om te klagen. Je ervaart (h)erkenning bij de andere deelnemers waardoor je weet dat je er niet alleen voor staat.
Zelfhulpgroep voor mensen met een bipolaire stoornis
Jacqueline heeft een bipolaire stoornis en deelt haar ervaring met de zelfhulpgroep waar ze eerst niet aan wilde deelnemen, maar nu heel veel aan heeft.
Online training: Gedachten aan zelfdoding? Erover praten helpt!
Er lopen meer mensen met gedachten aan zelfdoding rond dan we ons realiseren. Vaak vinden we het maar een griezelig onderwerp om over te praten met elkaar. In deze training leer je hoe je het gesprek hierover aangaat als je je zorgen maakt om iemand.
Informatiepunt Eindhoven: gratis digitale hulp
Wil je iets regelen via de computer en kun je wel wat hulp gebruiken?Bijvoorbeeld bij werk zoeken of belastingen en toeslagen? In Eindhoven kun je op meerdere plaatsen terecht voor digitale vragen. Op de website vind je de tijden en locaties. Loop eens binnen voor gratis hulp. Je bent van harte welkom.
Word wijzer over jezelf, met hulp van bekenden
Dag en nacht breng je met jezelf door. En toch is het niet mogelijk om jezelf 100% te kennen. Er zijn eigenschappen die je zelf niet ziet. Blinde vlekken noemen we dat.
Fabels en feiten over psychische aandoeningen
‘Ik kan jou toch niet helpen, ik ben toch geen hulpverlener?’ of ‘Hoe kun je zo vrolijk zijn als je depressief bent?’. Over psychische aandoeningen bestaan veel misverstanden.
Risico’s van drugscombinaties en drugs en medicijnen
Wat zijn de risico’s als je verschillende drugs combineert? En wat gebeurt er als je drugs gebruikt in combinatie met medicijnen?
Laat drugs testen voor gebruik
Drugs zijn illegaal. Je weet dus nooit precies wat er in zit. Soms zijn ze vervuild, versneden of juist gevaarlijk sterk. Soms koop je iets heel anders dan je denkt. Laat drugs testen voordat je ze gebruikt. Dat kan anoniem.
“Straks denken ze dat ik gek ben”
“Ze begrijpen me toch niet”, “ik los het wel alleen op” en “straks denken ze dat ik gek ben”. Mensen vinden het vaak lastig om hun gevoelens en klachten te bespreken met anderen.
‘Lotgenoten zorgden ervoor dat ik niet meer alleen hoefde te vechten’
Vivian beschrijft haar problemen met verslaving en een eetstoornis. Ze zette zelf een lotgenotengroep op en haalde daar veel steun uit.
Online training: Stap voor stap minder drinken
Maak je je zorgen over je alcoholgebruik? Je kunt zelf aan de slag gaan met de gratis zelfhulptraining ‘Stap voor stap minder drinken’. In deze training ontdek je hoe je (weer) controle krijgt over je alcoholgebruik.
Nuenen: Ouderenadviseur beantwoordt jouw vragen
Word je wat ouder en heb je vragen over bijvoorbeeld wonen, zorg of eenzaamheid? Maak dan eens een praatje met de ouderenconsulent. Samen met jou kijkt zij wat er nodig is. Ook voor familie en naasten.
Zelfhulp: Verwerkingsgroep voor nabestaanden na zelfdoding
“Ik had nog nooit aan een lotgenotengroep deelgenomen en werd verrast door wat het met me deed.”
Cranendonck: Zolang mogelijk je eigen dingen doen?
Ouder worden komt soms met gebreken. Toch kun je zelf van alles doen om de dingen te blijven doen die je fijn vindt. Bijvoorbeeld: contact houden met anderen, blijven bewegen en bijblijven met digitale ontwikkelingen. Het programma ‘Maak Rimpels’ organiseert voor 65-plussers gezellige bijeenkomsten en interessante cursussen. Je ontmoet er anderen in een gemoedelijke sfeer en leert handige dingen om gezond en digivaardig te blijven.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Bladel!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Bladel. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke derde dinsdag van de maand open van 13:00-16:00 uur.
Informatiepunt Best: gratis digitale hulp
Wil je iets regelen via de computer en kun je wel wat hulp gebruiken? Bijvoorbeeld bij werk zoeken of belastingen en toeslagen? In Best kun je op meerdere plaatsen terecht voor digitale vragen. Op de website vind je de tijden en locaties. Loop eens binnen voor gratis hulp. Je bent van harte welkom.
Zelfhulpgroep: “Bij De Dwanggroep voelde ik me veilig”
Jaren heb ik geworsteld met dwang en angsten. In 2015 heb ik de stap gezet om naar een zelfhulpgroep te gaan voor mensen met een obsessieve compulsieve dwangstoornis (OCD).
Met psychische klachten naar de huisarts
Bij psychische klachten is de huisarts je eerste aanspreekpunt. De praktijkondersteuner GGZ kan je ook verder helpen. Hoe pak je dit aan? En wat kan de praktijkondersteuner je extra bieden op psychisch vlak?
Help, mijn kind wil op zuipvakantie! 6 tips voor een relaxte voorbereiding
Jouw allerliefste puber wil op vakantie met leeftijdgenoten. Da’s toch even schrikken. Want je ziet het al voor je: alcohol, drugs, total loss in een berm of erger.
7 dingen die je moet weten over alcohol
Wat voor gevolgen heeft alcohol op de gezondheid? Wat gebeurt er als je met een borrel achter het stuur zit? Binnen 4 minuten ken je de belangrijkste feiten.
Apparaat kapot? Laat het maken bij het Repair Café in Woensel-Noord !
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Blixembosch. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café heeft wisselende openingstijden.
Hapert: Seniorenpunt D’ouwe pastorie
Voor alle vragen over zorg, welzijn en wonen. Seniorenpunt Hapert helpt u graag met vragen over deze thema’s. Het adres is Oude Provincialeweg 21 in Hapert.
SeniorenPunt Oirschot: loop eens binnen
Heb je vragen over wonen, WMO-voorzieningen, mantelzorg, vervoer, vrijwilligerswerk en meer? Loop bij ons binnen of maak een afspraak.
SeniorenPunt Oirschot is geopend iedere dinsdag- en iedere vrijdagochtend van 9.00 – 12.00 uur. De Loop 67, Oirschot.
Eindhoven: overzicht in je administratie
Het kan best lastig zijn om je administratie goed bij te houden. Je bent niet de enige die dat moeilijk vindt. Zonder dat je het in de gaten hebt, wordt het een zooitje en raak je het overzicht kwijt. Dat kan vervelende gevolgen hebben. WIJeindhoven helpt je om het overzicht terug te krijgen. Zodat je weet wat je moet doen en waar alles ligt. Dat scheelt een hoop zorgen.
Eindhoven: Klik & Tik: leer je computer goed te gebruiken
Met je computer kun je meer dan je denkt: het internet biedt veel mogelijkheden. Ben jij er nog niet zo handig mee? Kijk eens naar de gratis trainingen en cursussen op de dinsdag en donderdag in verschillende bibliotheken in Eindhoven.
Hoogeloon: Dorpsondersteuners
Ben je veel alleen en zou je weleens met iemand koffie willen drinken? Zoek je iemand die af en toe een boodschap voor je kan doen? De dorpsondersteuner kan je helpen. Dorpsondersteuners kennen het dorp. Ze kunnen je in contact brengen met mensen in de buurt. Als het nodig is, wijzen ze je de weg naar professionele hulp.
Taalhuis Geldrop: hulp bij lezen, rekenen en computer
Nederlands leren, beter leren rekenen of handiger worden met de computer? Bezoek Taalhuis Geldrop.
Op iedere 1ste en 3de maandag van de maand van 12:00-14:00 uur kun je terecht bij Taalhuis Geldrop. Je krijgt gratis hulp bij jouw vragen. Bijvoorbeeld over spreken, schrijven of lezen in de Nederlandse taal, bij rekenen of je laptop of telefoon. Loop eens binnen! Je bent van harte welkom.
Antwoord op jouw vragen over drugs
Het gebruik van drugs is nooit zonder gevaar. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. Besluit je toch te gebruiken, lees dan eerst over de werking, de risico’s en de effecten.
Steensel: Dorpsondersteuners
Ben je veel alleen en zou je weleens met iemand koffie willen drinken? Zoek je iemand die af en toe een boodschap voor je kan doen? De dorpsondersteuner kan je helpen. Dorpsondersteuners kennen het dorp. Ze kunnen je in contact brengen met mensen in de buurt. Als het nodig is, wijzen ze je de weg naar professionele hulp.
Een lotgenotengroep voor mensen met PTSS
Maria startte een lotgenotengroep voor mensen met PTSS. De missie van deze groep is dat lotgenoten samen kunnen komen om (h)erkenning te voelen in een veilige en vertrouwelijke omgeving.
Klussendienst Leende
Een vrijwilliger van de klussendienst komt je helpen met een klus die voor professionals te klein is. De vergoeding hiervoor bedraagt 3,00 euro per half uur. Niet leden betalen 4,00 euro per half uur. Materiaalkosten zijn voor eigen rekening. Voor het halen van materialen met de auto wordt 0.30 euro per kilometer in rekening gebracht.
Minderen of stoppen met drugs
Wil je stoppen met drugs of je gebruik verminderen? Lees je dan in over hoe je dat het beste kan aanpakken. En welke moeilijkheden er bij komen kijken als je stopt.
Eindhoven Centrum: Stel je vragen in het Digicafé
Digitale vragen? Stel ze in het DigiCafé! Wil je meer weten over het lenen van e-books of over e-readers? Of over handige apps en hoe je die installeert op je smartphone of tablet? Of heb je hulp nodig bij het aanvragen van DigiD? Enthousiaste vrijwilligers helpen je gratis verder. Je kan zo binnenlopen op dinsdag- en zaterdagochtend van 11:00 tot 12:00 uur in het Bibliotheekcafé in de Bibliotheek Eindhoven, Emmasingel 22.
Vervoer, hulp bij klussen en boodschappen doen in Cranendonck
Woon je in Cranendonck en kan je wel wat hulp gebruiken bij een klus in huis of met het doen van boodschappen? Of heb je vervoer per auto nodig? Cordaad welzijn Cranendonck kan je helpen. Dit is vaak gratis of tegen een kleine vergoeding.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Luyksgestel!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Luyksgestel. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke 1e en 3e donderdag van de maand open van 10:00-12:00 uur.
Taalpunt Heeze-Leende: hulp bij lezen, rekenen of computer
Wil je beter leren spreken, schrijven of lezen in de Nederlandse taal? Heb je hulp nodig bij het werken met de computer? Op dinsdagen van 10:00-12:00 uur kun je terecht bij Taalpunt Heeze-Leende. Je krijgt gratis hulp. Loop eens binnen! Je bent van harte welkom.
Gemeente Heeze-Leende: Dorpsondersteuners
Ben je veel alleen en zou je weleens met iemand koffie willen drinken? Zoek je iemand die af en toe een boodschap voor je kan doen? De dorpsondersteuner kan je helpen. Dorpsondersteuners kennen het dorp. Ze kunnen je in contact brengen met mensen in de buurt. Als het nodig is, wijzen ze je de weg naar professionele hulp.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Woensel-Zuid!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Woensel. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke vrijdag open van 14:00-16:30 uur.
Gemeente Cranendonck: Dorpsondersteuners
Ben je veel alleen en zou je weleens met iemand koffie willen drinken? Zoek je iemand die af en toe een boodschap voor je kan doen? De dorpsondersteuner kan je helpen. Dorpsondersteuners kennen het dorp. Ze kunnen je in contact brengen met mensen in de buurt. Als het nodig is, wijzen ze je de weg naar professionele hulp.
Vervoer, hulp bij klussen en boodschappen doen in Bergeijk
Woon je in Bergeijk en kan je wel wat hulp gebruiken bij een klus in huis of met het doen van boodschappen? Of heb je vervoer per auto nodig? Cordaad welzijn Bergeijk kan je helpen. Dit is vaak gratis of tegen een kleine vergoeding.
Veldhoven: Hulp bij klussen, vervoer en boodschappen
Soms heb je even wat extra hulp nodig. Heb je niemand in je omgeving die kan helpen? Vrijwilligers staan klaar om je te helpen met klussen, boodschappen of vervoer.
Loop binnen tussen 9.00 – 12.00 uur bij De Veldwijzer, Sterrenlaan 15, Veldhoven. Of bel 040 253 67 89 voor meer informatie.
Opvoeden: praat met je kind over drugs
Ga in gesprek met je kind over de risico’s van drugs. Maak duidelijk dat drugsgebruik niet normaal is en maak duidelijke afspraken. Als opvoeder heb je meer invloed dan je denkt. Als ouders duidelijke grenzen stellen, zullen kinderen minder snel drugs uitproberen. Wil je tips krijgen over hoe je met je kind kunt praten over over drugs?
DigiTaalhuis Valkenswaard: hulp bij lezen en computeren
Wil je beter leren spreken, schrijven of lezen in de Nederlandse taal? Heb je hulp nodig bij het werken met de computer? Op donderdagen van 10:00-12:00 uur kun je terecht bij DigiTaalhuis Valkenswaard. Je krijgt gratis hulp bij jouw vragen. Loop eens binnen! Je bent van harte welkom.
Medicijnen zonder recept: gebruik ze op de juiste manier
Als je medicijnen krijgt via de huisarts of specialist volg je de richtlijnen van je arts. Maar hoe gebruik je geneesmiddelen die je zonder recept kunt kopen?
Alcohol en zwangerschap: 7 dingen die je moet weten
Alcohol drinken tijdens de zwangerschap is schadelijk voor de baby in de buik. Het is daarom beter om helemaal niet te drinken. Wil je zwanger worden? Ben je zwanger? Of geef je borstvoeding?
Gestel: Inloopspreekuur moeilijke brieven & Digicoach
Elke vrijdag van 13.30 tot 15.00 uur kun je binnenlopen bij het Ontmoet & Groet Huys in Eindhoven met vragen over moeilijke brieven en vragen over gebruik van je computer, smartphone of tablet. Kosten: 7 euro per maand. Meld je aan via info@ontmoet-en-groet.nl of bel 040-2920713.
Hulp bij stoppen met roken
Wil je stoppen met roken? Op deze site vind je betrouwbare informatie, tips en verwijzingen naar hulp of hulpmiddelen.
Column: Spawnen voor dummies
Door Iris de Rooij
2012: “Ja man, BAM!” klinkt het vanaf boven. Mijn stiefzoon van 14 zit te gamen op zijn kamer. Hij praat via zijn headset met ‘vrienden’. Tegen mij zegt hij tegenwoordig niet veel.
Je kind komt dronken thuis, wat doe je?
Als ouder maak je afspraken met je kind over alcoholgebruik. Hoe reageer je als je kind tóch dronken thuis komt? Hoe ga je erover in gesprek?
Gemeente Oirschot: Dorpsondersteuners
Ben je veel alleen en zou je weleens met iemand koffie willen drinken? Zoek je iemand die af en toe een boodschap voor je kan doen? De dorpsondersteuner kan je helpen. Dorpsondersteuners kennen het dorp. Ze kunnen je in contact brengen met mensen in de buurt. Als het nodig is, wijzen ze je de weg naar professionele hulp.
Mama heeft psychische klachten, wat nu?
Ouders met psychische klachten willen net zo graag goed zorgen voor hun kinderen. Maar hun klachten maken dat vaak moeilijk.
Bergeijk: mantelzorgondersteuning
Zorg je voor een ander en wordt het je soms te veel? Of je nu voor een familielid, partner of buur zorgt, mantelzorg kan soms best zwaar zijn. Je staat er niet alleen voor. Mantelzorgondersteuning Bergeijk biedt advies, hulp en een luisterend oor.
Wanneer: Elke eerste vrijdag van de maand, 10.00 – 11.30 uur, in het Aquinohuis.
Seniorenpunt Woensel-Zuid
Voor alle vragen over zorg, welzijn en wonen. Seniorenpunt Eindhoven helpt je graag met vragen over deze thema’s. Er hoeft geen afspraak gemaakt te worden. Het adres is Kronehoefstraat 83 in Eindhoven.
Keuzehulp stoppen met roken
De keuzehulp Stoppen met roken laat zien welke manieren er zijn om te stoppen met roken en hoe ze werken. Welke manier past bij jou?
Bladel: Ouderenconsulent beantwoordt jouw vragen
Word je wat ouder en heb je vragen over bijvoorbeeld wonen, zorg of eenzaamheid? Maak dan eens een praatje met de ouderenconsulent. Samen met jou kijkt zij wat er nodig is. Ook voor familie en naasten.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Steensel!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Steensel. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke donderdag open van 9:30-12:00 uur.
Klik & Tik Hapert: leer je computer goed te gebruiken
Met je computer kun je meer dan je denkt: het internet biedt veel mogelijkheden. Ben jij er nog niet zo handig mee? Kom dan eens langs bij de gratis cursussen iedere donderdag van 9.30 tot 10.30 uur op de Oude Provincialeweg 21b in Hapert.
Stichting Zelfhulp: in contact met lotgenoten
Lotgenoten kunnen elkaar ontmoeten in zelfhulpgroepen, zonder tussenkomst van professionele hulpverlening.
Zelf een lotgenotengroep beginnen
Wil je graag in contact komen met lotgenoten maar is er geen passende zelfhulpgroep voor jou? Dan kun je ook zelf een groep starten.
Heeze-Leende: Zolang mogelijk je eigen dingen doen?
Ouder worden komt soms met gebreken. Toch kun je zelf van alles doen om de dingen te blijven doen die je fijn vindt. Bijvoorbeeld: contact houden met anderen, blijven bewegen en bijblijven met digitale ontwikkelingen. Het programma ‘Maak Rimpels’ organiseert voor 65-plussers gezellige bijeenkomsten en interessante cursussen. Je ontmoet er anderen in een gemoedelijke sfeer en leert handige dingen om gezond en digivaardig te blijven. Deelname is gratis.
Cursus stoppen met roken
Stoppen met roken is nét wat makkelijker in een groep. In 7 bijeenkomsten van 1,5 uur ga je op locatie of online in groepsverband stoppen met roken. Daarna krijg je nog een maand begeleiding van een ervaren coach. De kosten worden vergoed door zorgverzekeraars.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Asten!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Asten. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke tweede woensdag van de maand open van 14:00-16:00 uur.
Dorpsauto Leende
Zorgcoöperatie “Graag gedaan” biedt vervoer met de “Dorpsauto” aan alle inwoners van Leende, Leenderstrijp en Sterksel. De Dorpsauto is met de hulp van enthousiaste vrijwillige chauffeurs dagelijks van 9.00 tot 18.00 uur beschikbaar. Alleen op zondag niet.
We rijden voor alle gelegenheden, zoals een bezoek aan een vriend(in) of kennis, een bezoek aan het ziekenhuis of de kapper, of weer zelf boodschappen doen met de Dorpsauto. De kosten per rit zijn vanaf 2 euro.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Gemert-Bakel!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Gemert-Bakel. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke 1e, 2e en 3e dinsdag van de maand open van 9:30-12:00 uur.
Stoppen met roken? Steun een ander!
Ken je iemand die wil stoppen met roken? Steun hem of haar daarbij. Geef vertrouwen, toon begrip als het even moeilijk is en zorg voor afleiding. Hulp van vrienden, familie en collega’s is een belangrijke succesfactor bij het stoppen.
DigiTaalhuis Cranendonck: hulp bij lezen en computer
Wil je beter leren spreken, schrijven of lezen in de Nederlandse taal? Heb je hulp nodig bij het werken met de computer? We helpen je graag. Onze hulp is gratis Loop eens binnen! Je bent van harte welkom.
Luyksgestel: bijeenkomsten mantelzorg
Zorg je voor een ander en heb je zelf behoefte aan hulp? Mantelzorg voor een familielid, partner of buur kan soms best zwaar zijn. Je staat er niet alleen voor. Tijdens de mantelzorgbijeenkomsten kun je ervaringen uitwisselen en tips krijgen.
Elke tweede dinsdag van de maand, 10.00 – 12.00 uur, in Gemeenschapscentrum Den Eijkholt.
Taalcafé Veldhoven
Wil je beter Nederlands leren spreken? Je leert sneller als je met anderen praat. In het Taalcafé Veldhoven ontmoet je andere mensen die ook Nederlands willen leren. In een gezellige omgeving praat je met elkaar over gewone onderwerpen. Bijvoorbeeld over dingen die je leuk vindt, eten, drinken, koken. Je bent van harte welkom op dinsdag van 18:30-20:00 uur en op donderdag van 10:30-12:00 uur.
Breng jouw netwerk in beeld
Wat houdt jou gelukkig en gezond? Wat kun je alleen en wat doe je samen? Met de ‘Morgen Gezond Weer Op Kaart’ heb je al je belangrijke contacten bij elkaar. Je vult in wie en wat belangrijk is voor jou. Zo heb je jouw netwerk in beeld en kun je mensen makkelijk benaderen als het nodig is.
Vul de ‘Morgen Gezond Weer Op Kaart’ in met een familielid, vriend(in), vrijwilliger of zorgverlener.
Oirschot: Seniorenpunt WIJzer
Voor alle vragen over zorg, welzijn en wonen. Seniorenpunt Oirschot helpt u graag met vragen over deze thema’s. Het adres is De Loop 67 in Oirschot.
Helmond: Digiwijzer spreekuur
Met je laptop, smartphone of andere digitale apparaten kun je makkelijk dingen regelen: een afspraak maken of een adres opzoeken. Heb jij nog wat hulp nodig? We helpen je graag en onze hulp is gratis. Loop eens binnen!
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Helmond
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café KBO St. Lucia. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café heeft wisselende openingstijden.
Informatiepunt Waalre: gratis computerhulp
Wil je iets regelen via de computer en kun je wel wat hulp gebruiken? Bijvoorbeeld bij werk zoeken of belastingen en toeslagen? Op dinsdagmiddag van 14.00-15.00 uur kun je terecht bij het informatiepunt in Het Huis van Waalre. Loop eens binnen voor gratis hulp. Je bent van harte welkom.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Waalre!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Waalre. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke 3e zaterdag van de maand open van 9:00-12:00 uur.
Valkenswaard: Zolang mogelijk je eigen dingen doen?
Ouder worden komt soms met gebreken. Toch kun je zelf van alles doen om de dingen te blijven doen die je fijn vindt. Bijvoorbeeld: contact houden met anderen, blijven bewegen en bijblijven met digitale ontwikkelingen. Het programma ‘Maak Rimpels’ organiseert voor 65-plussers gezellige bijeenkomsten en interessante cursussen. Je ontmoet er anderen in een gemoedelijke sfeer en leert handige dingen om gezond en digivaardig te blijven. Deelname is gratis.
Apparaat kapot? Laat het maken in het Repair Café Bergeijk!
Koffiezetapparaat, klok of stofzuiger kapot? Laat het maken in het Repair Café in Bergeijk. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu. Het Repair Café is elke vrijdag open van 9:00-12:00 uur.