Oefening: De loterij winnen

Deze oefening is bedoeld om je aan het denken en aan het doen te zetten. Zodat jij je mentale veerkracht kan vergroten. De oefening is door een hulpverlener ontwikkeld of getest. Vandaag onderzoek je je verlangens. Wat zou jij doen met een miljoen?

Even extreem gelukkig

De kans op het winnen van een grote prijs bij een echte loterij is helaas maar klein: namelijk een op vele honderdduizenden. En áls je die grote prijs wint, blijft je geluksgevoel op lange termijn ook nog ongeveer hetzelfde, na een eerste flinke geluksboost natuurlijk. Maar dat maakt voor de oefening van vandaag niet uit, want fantaseren over een miljoen op onze bankrekening vinden we wél fijn. En het biedt je inzichten.

Deze oefening draait namelijk om je verlangens. Die ga je onderzoeken. Het winnen van een miljoen kan je helpen om een hoop deuren open te gooien. Om wensen in vervulling te laten gaan. En om deuren te sluiten, als je dat wil. Misschien is het winnen van een miljoen iets waar je nog nooit over hebt nagedacht. Gebruik je antwoorden op de vragen hieronder dan om jezelf te inspireren.

Aan de slag!

Ga er rustig voor zitten, sluit je ogen en stel je voor: je deurbel gaat en iemand staat voor je deur namens de Nationale Postcode Loterij. Hij overhandigt jou een cheque van één miljoen. Gefeliciteerd! Het staat vandaag nog op jouw rekening.

Stap 1: Bedenk welke dingen jij gaat toevoegen aan je leven, of gaat kopen, nu je zoveel geld tot je beschikking hebt. Alles mag!

Bijvoorbeeld:

• Luxe artikelen, zoals een chique auto of grotere woning
• Een verre reis (of 100 verre reizen)
• Een huishoudelijke hulp die je huishouden uit handen neemt
• Een eigen bedrijf wat je al jaren wil starten

Stap 2: Bedenk ook welke dingen jij gaat schrappen. Voorbeelden zijn:

• Je baan in loondienst waar je al maanden met tegenzin heen gaat
• Je bril, omdat je je ogen nu kan laten laseren
• Je wasmachine en droger, want je brengt alles voortaan naar de stomerij

Stap 3: Bedenk eens: met wie ga jij je fortuin delen, en hoe? Hoe ga jij iets teruggeven aan de wereld?

• Misschien stort jij een groot deel van jouw prijs, of het hele bedrag, het liefst naar een goed doel
• En je betaalt het komende jaar het voer voor alle honden en katten in het lokale asiel
• Of je helpt je beste vriendin, die al jaren in financiële stress zit. En ga zo maar door.

Stap 4: De meest belangrijke vraag is nu: wat zit er eigenlijk achter jouw verlangens?

• Stel dat je meteen een groter huis zou kopen, waar verlang je dan eigenlijk naar? Heb je letterlijk meer ruimte nodig? Of wil je dat anderen tegen je op kijken?
• Als je jouw baan gelijk op zou zeggen, waarom is dat dan zo? Verlang je naar meer vrijheid en je eigen tijd in kunnen delen? Of past je werk inhoudelijk gewoon niet meer bij jou?
• Als je met een miljoen meteen je eigen bedrijf zou starten, wat houdt je nu dan tegen? Kom je echt geld tekort, of biedt het hebben van een miljoen zekerheid, zodat je over je angsten heen durft te stappen?

Neem je eigen wensen écht onder de loep. Vaak zit er nog een verlangen ‘achter’, zoals een verlangen naar avontuur, zekerheid, vrijheid, enzovoorts. Bedenk wat jij NU al kan doen om dichter bij die diepere verlangens en doelen in de buurt te komen, nu je (nog) geen miljonair bent.

Geld is een handig hulpmiddel, maar vaak geen vereiste. Uiteindelijk maakt geld niet gelukkig, maar je best doen voor de waardevolle dromen, verlangens en doelen die jij hebt wel. Dus steek daar je energie in.

Veel succes (en plezier)!