Piekeren. Faalangst. Eenzaamheid. Stress. Prestatiedruk. Soms zit je hoofd gewoon té vol. In The Mental Gym train je je mentale kracht. Want net zoals je je lichaam traint, kun je ook je brein trainen.
Tijdens de week van de Mentale Gezondheid (1 tot en met 7 juni 2026) organiseren gemeenten in de regio Eindhoven-De Kempen mentale workouts bij jou in de buurt. Deelname is gratis.
Kies jouw mentale workout
Ontdek hoe je beter omgaat met stress, meer rust krijgt in je hoofd en je mentale veerkracht versterkt. Vanaf woensdag 13 mei vind je hier een overzicht met mentale workouts. Blijf op de hoogte.
Voor partners
Ben je partner van DE STAP naar gezonder en wil je meedoen? Stuur een e-mail aan Esther Schenk (projectleider) – e.schenk@ggdbzo.nl
