De meeste mensen vinden het geen punt als ze weten dat je lesbisch, homo, bi, transgender of intersekse bent. Maar hoe ga je om met mensen die er wél moeite mee hebben? Of: van wie je niet weet hoe ze erop zullen reageren?
Heteroseksualiteit is de norm in de samenleving. Sommige mensen voelen zich
aangetrokken tot hetzelfde geslacht of kiezen voor andere variaties. In de LHBTIQ+
community komt alles samen. Het is een afkorting voor lesbisch, homoseksueel, biseksueel, transgender, intersekse en queer. De + staat voor mensen die zich in andere termen herkennen.
- Uit de kast komen of niet?
Waarom zou je anderen vertellen dat je homo, lesbisch of bi bent? Goed punt. Jij beslist zélf of het deelt. Het voordeel van een coming-out is dat je anderen laat weten hoe je in elkaar zit. Vertel je het niet, dan gaan mensen er vaak automatisch van uit dat je hetero bent. Misschien vind je dat niet prettig. - Kies iemand die je vertrouwt
Wie vertel je het als eerste? Kies iemand die jou accepteert zoals je bent. Een vriend, vriendin of familielid die jij vertrouwt en goed kan luisteren. Kies een rustig moment, gebruik woorden die bij je passen en draai er niet omheen. - Ga niet in discussie
Sommige mensen moeten misschien aan het idee wennen of zeggen dat het ‘wel over gaat’. Anderen reageren misschien negatief. Ga niet in discussie, je hoeft je niet te verdedigen. Zeg het als je een reactie niet prettig vindt. Geef mensen de tijd en de ruimte om eraan te wennen. - Aftasten hoe de boodschap valt
Vind je het lastig om het gesprek aan te gaan, bijvoorbeeld omdat je bang bent dat de ander je zal veroordelen? Misschien werkt het om eerst af te tasten hoe de boodschap valt. Vertel bijvoorbeeld over een film of boek over dit onderwerp. Soms ontstaat zo vanzelf een gesprek. - Kom je er niet uit? Schakel hulp in
In sommige families of geloofsgemeenschappen is het een schande om homoseksueel te zijn. Het kan zijn dat je in gevaar komt als je het zou vertellen. Herken je dit? Vraag hulp aan iemand die je kunt vertrouwen. Bijvoorbeeld een familielid of vriend(in). Praat met je huisarts of een hulpverlener.
Leren van de ervaringen van anderen? Luister naar Sense Talk, de podcast waar jongeren praten over seksualiteit.
