• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP Partners
    • DE STAP Partners
    • Stappen in beeld
  • Nederlands
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • home
  • gezond en fit
  • mentaal sterk
  • zinvol leven
  • genieten van het leven
  • contact met anderen
  • voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Vriendschap: fijn maar soms schuurt het
Lees Voor

Vriendschap: fijn maar soms schuurt het

drie vrolijke vrouwen knuffelen elkaar en eten een ijsje|drie vriendinnen aan tafel

Vriendschap, zo vanzelfsprekend en tegelijkertijd ook zo bijzonder. Als sociale wezens hebben we vriendschap nodig. Elkaar vertrouwen en rekening houden met elkaar. Elkaar liefde en aandacht geven. Als je weet dat de ander kwaad gedaan kan worden, kom je voor je vriend op. Vriendschap is niet alleen gebaseerd op voordeel of plezier maar betekent ook klaarstaan voor de ander als deze het lastig heeft. Een luisterend oor of bescherming bieden. En in een vriendschap krijg je dat ook terug, want dat doen echte vrienden toch! In vriendschap vertrouw je elkaar, zonder voorwaarden. 

‘Een keer trek je de conclusie, vriendschap is een illusie’, zong het Goede Doel in 1982. Soms is een vriendschap ook ongemakkelijk. De invloed van de ander kan ook negatief zijn. Je wordt misschien aangezet tot dingen die je eigenlijk niet eigenlijk wilt doen. Soms ben jij steeds degene die het initiatief neemt. Of wordt er geroddeld over andere mensen terwijl jij daar eigenlijk niet aan mee wilt doen. De band van de vriendschap wordt niet altijd als heel veilig of betrouwbaar ervaren. Om de vriendschap maar niet te verliezen, kun je dus ook over je eigen grenzen heen gaan. 

drie vriendinnen aan tafel

Een vriendschap die breekt

Het lastige is dat er vaak ook leuke dingen tegenover het vervelende staan. Vaak begrijp je ook waarom de ander zich zo gedraagt en wil je hem/haar niet zomaar laten vallen. Uit onderzoek blijkt dat het in veel vriendschappen immers ook behoorlijk kan schuren en dat de band toch niet verbroken wordt. Toch kan het moment aantreden dat dit wél gebeurt. Dat kan leiden tot de volgende situatie van een van onze lezers:

Als een goede vriend ineens zegt geen behoefte meer te hebben aan contact en er geen behoefte aan heeft om dit uit te leggen, is het enige wat ik dan kan doen dit te accepteren of is er toch een mogelijkheid in gesprek te blijven? Wat kan van zo’n ommezwaai de oorzaak zijn? Kunnen misschien de perikelen omtrent corona hier een rol in spelen?

Tijdens de pandemie stond veel onder druk. Zaken die vanzelfsprekend waren, bleken dat niet meer te zijn. Mensen leefden in een kleinere sociale omgeving en het contact werd minder. Juist die aspecten die voorheen in de band met een vriend zo belangrijk waren, kunnen belemmerd worden; niet meer samen sporten, shoppen, een terrasje pikken. Het is nu eenmaal een stuk lastiger om een band in stand te houden, wanneer je elkaar minder ziet. Een bericht dat er geen behoefte meer is aan contact, kan als een schok binnenkomen. Vaak zijn er echter al kleine signalen voorafgaand. Minder contact, kortere berichten of gesprekken, onderwerpen die vermeden worden om te bespreken.

Opgeheven hoofd

Het is erg spijtig wanneer dit niet besproken kan worden. Je kunt een vriendschap niet afdwingen. Op zo’n moment kun je slechts de deur open houden; een bericht sturen waarin je aangeeft dat het je raakt, je de ander mist. Je hoeft natuurlijk geen excuses te maken voor iets waarvan je niet weet wat je hebt nagelaten. Reageer in vriendelijke woorden en blijf oprecht. Wanneer je niet weet wat de reden voor het verbreken van het contact, sta je natuurlijk wel met lege handen. Het is erg jammer, maar wanneer iemand je grenzen overschrijdt, of kwetst door zo afstand te nemen, is het misschien ook maar beter de vriendschap te beëindigen. Met een bedankje voor de mooie tijd samen, kun je daarna met opgeheven hoofd verder. 

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP Partners
  • Stappen in beeld
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit zijn
  • Mentaal sterk zijn
  • Zinvol leven
  • Genieten van het leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Social media

  • LinkedIn

Inschrijven nieuwsbrief

Samen werken we aan een gezonder leven. Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor de tweemaandelijkse nieuwsbrief van DE STAP naar gezonder.

© 2023 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies