Mentaal sterk zijn betekent dat je veerkracht hebt en kunt omgaan met uitdagingen, stress en tegenslagen. Veel mensen vinden dit best lastig. DE STAP naar gezonder en coöperatie VGZ snappen dat. Toch kun je er beter in worden. Ga de uitdaging aan. Jij bent zelf de baas over je gevoel, gedachten en gedrag.
