• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP Partners
    • DE STAP Partners
    • Stappen in beeld
  • Nederlands
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • home
  • gezond en fit
  • mentaal sterk
  • zinvol leven
  • genieten van het leven
  • contact met anderen
  • voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Stichting Zelfhulp: in contact met lotgenoten
Lees Voor

Stichting Zelfhulp: in contact met lotgenoten

praatgroepje met vier mannen|logo zelfhulpnetwerk|logo zelfhulpnetwerk

Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant is een stichting die zelfhulpgroepen mogelijk maakt en ondersteunt in Eindhoven en omgeving. Lotgenoten kunnen elkaar ontmoeten in zelfhulpgroepen, zonder tussenkomst van professionele hulpverlening. Elke inwoner die te maken heeft (gehad) met bepaalde problemen, ziekte of ervaring kan aansluiten bij een bestaande groep of zelf een groep starten. Met als doel te werken aan herstel of acceptatie.

Delen zonder oordeel

Bij zelfhulp helpen en steunen lotgenoten elkaar door ervaringen uit te wisselen. Mensen kunnen in alle vrijheid, en altijd anoniem, hun verhaal vertellen. Dat lucht niet alleen op, maar zorgt er ook voor dat ze zichzelf beter leren kennen. Het deelnemen aan een groep betekent niet dat je met elkaar gaat klagen over het leven. Je hebt de mogelijkheid om je eigen verhaal te delen, zonder oordeel. En (h)erkenning te ervaren bij de andere deelnemers waardoor je weet dat je er niet alleen voor staat. Je kunt van elkaar leren door te luisteren naar elkaars verhaal. Dat kan helpen in het kijken naar mogelijkheden en kansen, waardoor je wellicht herstelt of accepteert wat je hebt meegemaakt.

Omdat ik niemand privé kende, voelde het veilig in de groep. En toch hadden we gelijk zoveel met elkaar gemeen.

De groepen

Iedere groep bepaalt zelf wanneer ze bij elkaar komen, hoe groot de groep is en hoeveel mensen er aansluiten. Deelname aan de groep is gratis, alleen voor koffie of thee wordt een kleine bijdrage gevraagd. Aanmelden bij een groep kan door contact op te nemen met het Zelfhulp Netwerk. Zo blijft de contactpersoon anoniem en hoeft hij/zij geen persoonlijke gegevens bekend te maken.

De zelfhulpgroepen zijn onderverdeeld in 4 categorieën:

  • Lichamelijke gezondheid
  • Geestelijke gezondheid
  • Verslaving
  • Cultuur en overige

Contact

Wil je meer informatie over de organisatie of een overzicht van de groepen? Neem een kijkje op www.zelfhulpnetwerk.nl.

Wil je graag aansluiten bij een groep, of zelf een groep starten? Dat kan!
Je kunt contact opnemen door te mailen naar eindhoven@zelfhulpnetwerk.nl of te bellen naar 040-2118328.

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP Partners
  • Stappen in beeld
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit zijn
  • Mentaal sterk zijn
  • Zinvol leven
  • Genieten van het leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Social media

  • LinkedIn

Inschrijven nieuwsbrief

Samen werken we aan een gezonder leven. Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor de tweemaandelijkse nieuwsbrief van DE STAP naar gezonder.

© 2023 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies