Bijeenkomst Mentaal welbevinden

Het thema van deze bijeenkomst is hoe je gedachten, gevoelens, herinneringen en overtuigingen die je hebt je mentale fitheid beïnvloeden. Je leert over omgaan met tegenslagen, het oplossen van problemen en accepteren van situaties, en omgaan met je denken en voelen.