Zelf je gezondheid verbeteren? Hier vind je verschillende cursussen die worden gegeven door ervaren professionals zoals fysiotherapeuten, praktijkondersteuners en psychologen. Of ze zijn online te volgen als zelfhulp.
resultaten gevonden.
Filters
Toon resultatenMinder op je telefoon? Probeer het eens uit!
De tijd die je scrollend doorbrengt, kun je ook besteden aan dingen waar je écht energie van krijgt. Bekijk onze 5 tips.
![Senioren zitten bij elkaar en kijken naar een Ipad. Ze kijken blij en verbaast.](https://www.destapnaargezonder.nl/wp-content/uploads/2024/05/lachende-senioren-op-ipad-608x405.png)
Someren: Zolang mogelijk je eigen dingen doen?
Ouder worden komt soms met gebreken. Toch kun je zelf van alles doen om de dingen te blijven doen die je fijn vindt. Bijvoorbeeld: contact houden met anderen, blijven bewegen en bijblijven met digitale ontwikkelingen. Het programma ‘Maak Rimpels’ organiseert voor 65-plussers gezellige bijeenkomsten en interessante cursussen. Je ontmoet er anderen in een gemoedelijke sfeer en leert handige dingen om gezond en digivaardig te blijven.
![Een grote groep die allemaal bij de computer staan te kijken. Ze staan allemaal gezellig om een tafel heen en kijken naar hetzelfde.](https://www.destapnaargezonder.nl/wp-content/uploads/2024/05/mensen-bij-computer-608x405.png)
Eindhoven: Klik & Tik: leer je computer goed te gebruiken
Met je computer kun je meer dan je denkt: het internet biedt veel mogelijkheden. Ben jij er nog niet zo handig mee? Kijk eens naar de gratis trainingen en cursussen op de dinsdag en donderdag in verschillende bibliotheken in Eindhoven.
App: De slimste mens
In deze gratis app vind je een quiz met onder meer kennisvragen en een puzzel. De app is gebaseerd op het Nederlandse televisieprogramma De slimste mens. Je kunt het spel spelen met vrienden en familie, of met onbekende slimmeriken. Ben jij ‘De slimste mens’? Zet je brein aan het werk.
Cranendonck: Zolang mogelijk je eigen dingen doen?
Ouder worden komt soms met gebreken. Toch kun je zelf van alles doen om de dingen te blijven doen die je fijn vindt. Bijvoorbeeld: contact houden met anderen, blijven bewegen en bijblijven met digitale ontwikkelingen. Het programma ‘Maak Rimpels’ organiseert voor 65-plussers gezellige bijeenkomsten en interessante cursussen. Je ontmoet er anderen in een gemoedelijke sfeer en leert handige dingen om gezond en digivaardig te blijven.
Son en Breugel: Stichting MEE
Heb je vragen of zorgen over het leven met een beperking? Stichting MEE helpt je graag. Professionele hulpverleners helpen je bij contacten met de gemeente of bij het kiezen van een zorgaanbieder. Ook werknemers met een arbeidsbeperking kunnen terecht bij MEE.
Opvoeden: praat met je kind over drugs
Ga in gesprek met je kind over de risico’s van drugs. Maak duidelijk dat drugsgebruik niet normaal is en maak duidelijke afspraken. Als opvoeder heb je meer invloed dan je denkt. Als ouders duidelijke grenzen stellen, zullen kinderen minder snel drugs uitproberen. Wil je tips krijgen over hoe je met je kind kunt praten over over drugs?
DigiTaalhuis Veldhoven: Nederlands leren, beter leren rekenen of handiger worden met de computer?
Op dinsdag van 14:00-16:00 uur en op vrijdag van 10:30-12:30 uur kun je terecht bij DigiTaalhuis Veldhoven. Je krijgt gratis hulp bij jouw vragen. Bijvoorbeeld over spreken, schrijven of lezen in de Nederlandse taal, bij rekenen of je laptop of telefoon. Loop eens binnen! Je bent van harte welkom.
Leren werken met computer of smartphone – Veldhoven
Met je laptop of smartphone kun je makkelijk dingen regelen: een afspraak maken of een adres opzoeken. Ben jij er nog niet zo handig mee? Kijk eens naar de trainingen en activiteiten. Zit er iets voor je bij?
Woensel-zuid: Gezonde leefstijl voor ouders en kinderen
Gezonder leven met het hele gezin? Doe mee met de cursus Gezonde leefstijl. De cursus is voor ouders en voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar. Als ouder leer je om je kinderen gezond en gelukkig op te voeden. Kinderen doen op dezelfde tijd mee met de workshop ‘Kaas en couscous’. Zo ontdekken ze zelf dat gezond eten makkelijk en lekker is. Én: dat ze er fit en blij van worden.
Voor wie: ouders en kinderen van 8 t/m 12 jaar
Wanneer: woensdagmiddag van 14.00 tot 16.00u vanaf 20 september
Waar: Omnia Jeugdzorg, Pastoriestraat 147, Eindhoven
Duur: 12 bijeenkomsten
Kosten: gratis