Af en toe wat stress of spanning is normaal en soms zelfs gezond. Als je de spanning niet kwijtraakt, kun je er last van krijgen.
Gratis online training
Deze gratis online training leert je wat spanning is en wat de gevolgen van spanning zijn. Je krijgt oefeningen om beter te ontspannen.
Deze training is kosteloos voor inwoners van de regio Eindhoven en De Kempen.
Heb je al eerder een training bij Evie gedaan? Dan heb je al een account op Evie. Log dan in bij Evie. Nog geen account? Start de training en maak een account aan.
