• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Gratis online trainingen van Evie
Lees Voor

Gratis online trainingen van Evie

Gezonder eten? Meer bewegen? Mentaal sterker worden? Soms heb je een opstapje nodig om de eerste stap te zetten. Deze gratis online trainingen van Evie helpen je op weg. Je krijgt uitleg, oefeningen en praktische tips. Volg de trainingen online, in je eigen tijd en tempo. Kies jouw onderwerp en start vandaag nog.

Deze trainingen zijn gratis voor inwoners van de regio Eindhoven en De Kempen.

Vind jouw stap

resultaten
Filters weergeven

Toon resultaten
Online training
Man strikt de veters van zwart witte gympen.

Op naar je doel

Doe mee
Online training
Vrouw zit met een kopje thee bij een raam en kijkt naar buiten.

Eerste hulp bij eenzaamheid

Doe mee
Online training
Tienermeisje zit op de grond. Ze oogt geïrriteerd en kijkt naar haar smartphone.

Omgaan met je gevoelens

Doe mee
Online training
Vrouw met donker haar lacht blij naar de camera.

Pak somberheid aan

Doe mee
Online training
De handen van iemand die een maaltijd met rode paprika aan het bereiden is.

Aan de slag met gezonder leven

Doe mee
Online training
Vrouw zit ontspannen op haar bank en oogt tevreden.

Mindful leven

Doe mee
Online training
Twee mensen houden elkaars handen vast.

Dankbaarheid

Doe mee
Online training
Moeder en dochter samen op de foto. Ze ogen vrolijk. Moeder is al wat ouder en grijs.

Geef grenzen aan bij je naaste

Doe mee
Online training
Een jongere en een oudere vrouw geven elkaar een knuffel.

Zorgen voor iemand naast jou

Doe mee
Online training
Man en vrouw wandelen samen en zijn in gesprek.

Wat is zorgen voor een ander?

Doe mee
Online training
Man loopt te balanceren op een gespannen kabel.

Terug in balans

Doe mee
Online training
Man en vrouw hebben ruzie en verdriet over het drankprobleem van de man.

Je naaste is verslaafd, wat nu?

Doe mee
Online training
Illustratie van hersenen op een krijtbordje met daarin gekleurde vlakken getekend.

Wat is autisme?

Doe mee
Online training
Iemand houdt de handen van een vrouw vast als teken van steun.

Steun vinden

Doe mee
Online training
Vader zit met zijn twee dochters op de bank en ze kijken allemaal naar een smartphone. Ze ogen vrolijk.

Opvoedtips

Doe mee
Online training
Vrouw staart met een lege blik voor zich uit. Ze heeft haar handen tegen elkaar gebouwen voor haar mond en kin.

Omgaan met piekeren

Doe mee
Online training
Twee vrouwen zitten op de bank en zijn met elkaar in gesprek.

Kom voor jezelf op

Doe mee
Online training
Man schrijft in een notitieboek. Er staat een kopje koffie op tafel.

Mijn gedachten en gevoel

Doe mee
Online training
Gesprek tussen twee vrouwen in een café.

In gesprek met je naasten

Doe mee
Online training
Bovenaanzicht van een man en vrouw die samen een gezonde salade met noedels eten.

Aan de slag met gezonder eten

Doe mee
Online training
Vrouw zit ontspannen in haar tuin in de zon te genieten.

Oefenen met ontspannen

Doe mee
Online training
Door een beregend raam zie je een vrouw lopen met een rode paraplu.

Veerkracht in onzekere tijden

Doe mee
Online training
Jongen met acne op zijn wang kijkt onzeker in de spiegel.

Hoe denk jij over jezelf?

Doe mee
Online training
Groepje tieners is samen buiten aan het spelen en lachen.

Hoe maak je contact?

Doe mee
Online training
Vrouw ligt met haar hoofd op tafel. Voor haar staat een glas sterke drank.

Stap voor stap minder drinken

Doe mee
Online training
Vrouw zit ontspannen op de bank met een kopje thee.

Voor jezelf zorgen

Doe mee
Online training
Tiener jongen eet een sandwich.

Hoe leef je gezonder?

Doe mee
Online training
Jonge meid met pet en smartphone in haar handen kijkt blij in de camera.

Sterker in je schoenen

Doe mee
Online training
Man helpt een kind met beperking wat in een rolstoel zit.

Kijk terug en kijk vooruit

Doe mee
Online training
Moeder zit aan tafel met haar tienerzoon die beteuterd kijkt.

Omgaan met de emoties van je kind

Doe mee
Online training
Vrouw ligt in bed een boek te lezen.

Beter slapen

Doe mee
Online training
Man met geel hesje maakt een gespannen indruk en kijkt bedrukt.

Ontspannen naar je werk

Doe mee
Online training
Vrouw op zwarte achtergrond met illustratie van pijlen en vraagtekens. Ze oogt twijfelend en nadenkend.

Mijn hulpvraag in kaart

Doe mee
Online training
Twee ouderen zijn samen aan het fietsen.

Kom in beweging

Doe mee
Online training
Tienermeisje ligt op bed en gebruikt haar smartphone. Ze oogt verveeld.

Versla je dip

Doe mee
Online training
Vijf tieners zijn samen aan het praten en lachen.

Oefenen met ontspannen

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies