DE STAP naar gezonder

Generic filters

Gezonder leven, stap voor stap

Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?

Gezond en fit

Gezond eten
Goed slapen
Lekker bewegen
Omgaan met ziekte
Roken – alcohol – drugs – gokken
Seks en intimiteit

Mentaal sterk

Minder stress
Opkomen voor jezelf
Omgaan met tegenslagen
Fit brein
Blij zijn met jezelf

Zinvol leven

Nadenken over je leven
Werken
Leren
Op eigen benen
Na je pensioen

Kwaliteit van leven

In balans blijven
Genieten
Je veilig voelen

Contact met anderen

Contact maken
Mantelzorg
Verschillen tussen mensen
Meedoen in de buurt
Vrijwilligerswerk

Voor jezelf zorgen

Omgaan met geld
Je tijd indelen
Kinderen opvoeden
Zelfstandig blijven wonen
Computers gebruiken

Hoe voel je je vandaag?

Klik op het gezichtje dat bij je past

---+/-+++

Zijn deze stappen iets voor jou?

Bewegen en sporten

Gratis skeelertraining voor kinderen

Een gratis skeelertraining voor 7-10 jarigen in Best. Is dat iets voor jouw kind? In 10 weken leert je kind om veilig te skeeleren.

Lees meer

Ontmoeten

Contact met de buren? Doede Goed!

De campagne DOEDE GOED! laat zien hoe leuk en makkelijk het is om meer contact te krijgen in je straat of buurt.

Lees meer

Bewegen en sporten

Wandelen en bewegen

Wandelen en lekker bewegen. Vind activiteiten, beweeggroepen en wandelroutes in Oirschot en meld je aan.

Lees meer

Artikel

Ongemak in de lift: wat ijsbrekers voor een gesprek

Een kort gesprekje met buren maakt je dag net wat leuker. Zó start je een gesprek. Probeer het eens uit.

Lees meer

Ontmoeten

Samen aan tafel bij de Buurtkeuken

Bij de Buurtkeuken in het Philipsdorp kun je elke maandagavond aansluiten voor een diner. Voor 5 euro geniet je van een gezonde, verse maaltijd.

Lees meer

Ontmoeten

Rikken voor beginners en gevorderden

Rikken is helemaal hip in Son en Breugel. Kom naar de wekelijkse rikmiddag bij het Dommelhuis en speel mee. Iedereen is welkom.

Lees meer

Zet een stap in jouw buurt

Klik op je gemeente

Direct naar:

Bergeijk
Best
Bladel
Cranendonck
Eersel
Eindhoven
Geldrop - Mierlo
Heeze - Leende
Nuenen
Oirschot
Reusel - De Mierden
Son en Breugel
Valkenswaard
Veldhoven
Waalre