Gezonder leven, stap voor stap

Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?

Hoe voel je je vandaag?

Kies het gezichtje dat jou past en krijg tips voor activiteiten thuis en in de buurt

---+/-+++

Zijn deze stappen iets voor jou?

ArtikelFit brein

5 push-ups voor mentale veerkracht

Als je mentaal sterker wilt worden is het slim om nét even buiten je comfortzone te stappen.

Lees meer

WebsiteContact maken

Burendag 2025

Dit jaar vindt Burendag plaats op zaterdag 27 september 2025. Wil je iets organiseren? Vraag een burendagpakket of financiële bijdrage aan bij het Oranjefonds.

Lees meer

ArtikelMinder stress

De straat op: hoe werk jij aan je mentale gezondheid?

Wij gingen de straat op in Eindhoven om mensen te vragen: hoe doe jij dat, zorgen voor je mentale gezondheid? In deze video hoor je eerlijke en herkenbare antwoorden.

Lees meer

ArtikelNa je pensioen

Doe-boek: stap voor stap gezonder ouder

Ouder worden brengt veranderingen met zich mee. DE STAP naar gezonder heeft een Doe-boek gemaakt om je daarbij te helpen.

Lees meer

ArtikelAlcohol

Mijn kind wil op zuipvakantie! 6 tips

Jouw kind wil op vakantie met vrienden. Zes tips voor een relaxte voorbereiding.

Lees meer

Gezonder leven, stap voor stap

Gezond en fit

Mentaal sterk

Zinvol leven

Kwaliteit van leven

Contact met anderen

Voor jezelf zorgen

Hoe voel je je vandaag?

Zijn deze stappen iets voor jou?

5 push-ups voor mentale veerkracht

Burendag 2025

De straat op: hoe werk jij aan je mentale gezondheid?

Doe-boek: stap voor stap gezonder ouder

Mijn kind wil op zuipvakantie! 6 tips

Zet een stap in jouw buurt

Direct naar:

DE STAP naar gezonder

Voor jou

Volg ons op social media

Inschrijven nieuwsbrief

Gezonder leven, stap voor stap

Gezond en fit

Mentaal sterk

Zinvol leven

Kwaliteit van leven

Contact met anderen

Voor jezelf zorgen

Hoe voel je je vandaag?

Zijn deze stappen iets voor jou?

5 push-ups voor mentale veerkracht

Burendag 2025

De straat op: hoe werk jij aan je mentale gezondheid?

Doe-boek: stap voor stap gezonder ouder

Mijn kind wil op zuipvakantie! 6 tips

Zet een stap in jouw buurt

Direct naar:

Footer

DE STAP naar gezonder

Voor jou

Volg ons op social media

Inschrijven nieuwsbrief