DE STAP naar gezonder

Generic filters

Gezonder leven, stap voor stap

Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?

Gezond en fit

Gezond eten
Goed slapen
Lekker bewegen
Omgaan met ziekte
Roken – alcohol – drugs – gokken
Seks en intimiteit

Mentaal sterk

Minder stress
Opkomen voor jezelf
Omgaan met tegenslagen
Fit brein
Blij zijn met jezelf

Zinvol leven

Nadenken over je leven
Werken
Leren
Op eigen benen
Na je pensioen

Kwaliteit van leven

In balans blijven
Genieten
Je veilig voelen

Contact met anderen

Contact maken
Mantelzorg
Verschillen tussen mensen
Meedoen in de buurt
Vrijwilligerswerk

Voor jezelf zorgen

Omgaan met geld
Je tijd indelen
Kinderen opvoeden
Zelfstandig blijven wonen
Computers gebruiken

Hoe voel je je vandaag?

Kies het gezichtje dat jou past en krijg tips voor activiteiten thuis en in de buurt

---+/-+++

Zijn deze stappen iets voor jou?

Hulp en advies

Examenstress? Bel gratis de stresslijn

Stress vanwege je examens? Bel gratis en anoniem met de stresslijn van LAKS en In je bol. Een vrijwilliger luistert en denkt met je mee over wat kan helpen.

Lees meer

Creatief aan de slag

Gratis creatieve workshops voor kinderen

Houdt jouw kind van tekenen, muziek of dans? Skillz Veldhoven organiseert gratis creatieve workshops.

Lees meer

Ontmoeten

Ontmoetroute Gestel

Benieuwd naar gezellige plekken en (gratis) activiteiten in de wijk Gestel? Meld je aan voor de Ontmoetroute Gestel op 26 mei.

Lees meer

Ontmoeten

Dialoogcafé: een goed gesprek

Een goed gesprek over thema’s die je tegenkomt in het leven? Bekijk de agenda van het Dialoogcafé in Best. Meld je aan.

Lees meer

Zet een stap in jouw buurt

Klik op je gemeente

Direct naar:

Bergeijk
Best
Bladel
Cranendonck
Eersel
Eindhoven
Geldrop - Mierlo
Heeze - Leende
Nuenen
Oirschot
Reusel - De Mierden
Son en Breugel
Valkenswaard
Veldhoven
Waalre