Gezonder leven, stap voor stap
Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?
Hoe voel je je vandaag?
Klik op het gezichtje dat bij je past
Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?
Klik op het gezichtje dat bij je past
Wil jij leren om mentale problemen bij anderen eerder te herkennen en hen beter te ondersteunen? De gemeente Eindhoven biedt inwoners en vrijwilligers een gratis training aan.
Op 12 en 13 juli swing je gratis mee op het zonnige Latin-festival op Strijp‑S in Eindhoven. Voor jong en oud.
Iets leuks doen met (klein)kinderen? Op dinsdagmiddagen in de zomervakantie organiseert het Van Gogh Village museum gratis activiteiten voor kinderen.
Wandelen in Soerendonk: je hoeft niet sportief te zijn om mee te doen met de groep. Kies je eigen tempo en bouw rustig op.
Echt genieten van je vakantie? Met deze tips laat je je werk thuis.
In Zuidelijke landen is het heilig, in Nederland kijken we er soms nog van op: de siësta. Steeds meer onderzoek wijst op de voordelen van zo’n kort dutje in de middag.
Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en activiteiten in de regio? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.