• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Mentaal sterk > Blij zijn met jezelf
Lees Voor

Blij zijn met jezelf

Als je tevreden bent met jezelf haal je meer uit je leven. Je maakt eigen keuzes en hebt meer lol in je leven. Ook helpt het om angsten en tegenvallers te overwinnen.

Lees er meer over

  • Twee jonge vrouwen kijken samen naar een smartphone en lijken onder de indruk van iets wat ze daar op zienJezelf vergelijken met anderen
  • Vrouw zit op de bank in spijkerbroek met een schrift op schoot. Ze is aan het schrijven.Leer je positieve kanten zien
  • Jonge vrouw met bril en donkerblauwe blouse kijkt lachend in de camera.Blijer worden met jezelf

Vind jouw stap

resultaten
Filters weergeven

Gezond en fit
Mentaal sterk
Zinvol leven
Kwaliteit van leven
Contact met anderen
Voor jezelf zorgen

Toon resultaten
Hulp en advies
Jonge vrouw zit letterlijk met haar hand in haar haar

Anoniem chatten over jouw problemen

Lees meer
Oefening
Vrouw kijkt blij naar zichzelf in spiegel

Train je brein in positief denken

Doe mee
Hulp en advies
jonge vrouw staart uit een raam

Stress of onzeker? @ease helpt

Doe mee
Artikel
man kijkt licht geïrriteerd met hand in zijn nek|ronde spiegel met groot schaakstuk wat in de spiegel een klein schaakstuk ziet staan

Van vergelijken naar zelfacceptatie

Lees het artikel
Artikel
Twee jonge vrouwen kijken samen naar een smartphone en lijken onder de indruk van iets wat ze daar op zien

Jezelf vergelijken met anderen

Lees het artikel
Artikel
Jonge vrouw met bril en donkerblauwe blouse kijkt lachend in de camera.

Blijer worden met jezelf

Lees het artikel
Oefening
jong persoon kijkt zichzelf aan in een spiegel|blije vrouw met handen in haar haar

Zó bouw je een sterker zelfbeeld

Doe mee
Artikel
een vrouw verbergt haar gezicht uit angst maar kijkt tussen twee vingers door|angstcirkel in illustratie weergegeven|de angstcirkel in een illustratie weergegeven|cirkel van angst weergegeven in een illustratie

Omgaan met angst

Lees het artikel
Online training
Jonge vrouw kijkt lachend in de camera met haar armen over elkaar. Ze oogt trots. Op de achtergrond zien we wat houten planken en gereedschap in een stellingkast.

Blij met jezelf

Doe mee
Artikel
Meisje met to-go koffiebeker in haar hand maakt een selfie.

Suus (18) “Het Perfecte Insta-leven dat ik niet meer heb’

Lees het artikel
Online training
Tienermeisje ligt op bed en gebruikt haar smartphone. Ze oogt verveeld.

Versla je dip

Doe mee
Artikel
Vrouw zit op de bank in spijkerbroek met een schrift op schoot. Ze is aan het schrijven.

Leer je positieve kanten zien

Lees het artikel
Online training
Man schrijft in een notitieboek. Er staat een kopje koffie op tafel.

Mijn gedachten en gevoel

Doe mee
Artikel
vrouw kijkt uit een raam

Indra (33) “Balans is voor mij het toverwoord”

Lees het artikel
Artikel
blije lachende vrouw met ogen gesloten

Voel jij je ook ongemakkelijk bij een compliment?

Lees het artikel
Online training
Handen houden een notitieblaadje vast met een smiley erop

Je leven positiever bekijken

Doe mee
Online training
Jongen met acne op zijn wang kijkt onzeker in de spiegel.

Hoe denk jij over jezelf?

Doe mee
Artikel
jonge vrouw ligt op de bank met mobiel in de hand en kijkt vermoeid

Minder piekeren: 7 tips

Lees het artikel

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies