Drink je geregeld een glas alcohol? Dan is het goed om je bewust te zijn van de nadelige effecten hiervan op je lichaam en geest. Alcohol is namelijk niet goed voor je.
5 veelgestelde vragen & antwoorden over alcohol:
- Wat doet alcohol met je lichaam en geest?
Als je drinkt, voel je dat meteen. Je voelt je losser en reageert langzamer. Maar er gebeurt meer: het hart en de nieren gaan harder werken. Hierdoor droogt je lichaam sneller uit en zijn rimpels de dag erna zichtbaarder. Als je veel drinkt, kun je flinke schade oplopen aan de organen. Bijvoorbeeld het hart, de lever en maag. - Drinken met mate, is toch ok?
Alcohol is niet gezond. De hersenen, maag en slokdarm gaan er minder goed door werken. Ook loop je een grotere kans op ziektes als kanker, diabetes en hart- en vaatziekten. Het advies is om geen alcohol te drinken. - Als ik toch drink, hoeveel alcohol is te veel?
Drink je toch alcohol? Neem dan niet meer dan 1 glas. Drink tenminste 2 dagen per week géén alcohol. Zo voorkom je dat drinken een gewoonte wordt. - Alcohol onder de 18?
Ben je onder de 18 jaar? Drink niet, dan blijf je slim. Alcohol beschadigt de hersenen. Als je jong bent, merk je het effect van alcohol vaak te laat. Je wordt opeens suf, kunt er emotioneel, somber of agressief van worden. - Hoe werkt alcohol bij 55-plussers?
Bij mensen boven 55 jaar duurt het langer voordat alcohol uit het lichaam is. Dat komt omdat de lever en de nieren minder snel werken. Daarom is het effect van een glas alcohol veel groter als je wat ouder bent.
