• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Wanneer ben je verslaafd?
Lees Voor

Wanneer ben je verslaafd?

Leestijd: 1 min.

Vrouw met haar handen voor haar gezicht. Op tafel staat een fles drank en een volgeschonken glas.

Toegeven aan alcohol, drugs, roken, vapen of gokken kan leiden tot verslaving. Hieraan herken je of je verslaafd bent:

  • Je bent er constant mee bezig
    Je denkt er een groot deel van de dag aan en bedenkt steeds hoe of wanneer je weer je aan je behoefte kunt toegeven.
  • Je hebt steeds meer nodig om hetzelfde effect te bereiken.
    Bijvoorbeeld: meer sigaretten of e-sigaretten per dag, meer alcohol of drugs om in een roes te komen. Grotere bedragen inzetten bij gokken om een kick te krijgen.
  • Je hebt ontwenningsverschijnselen
    Je gaat zweten, trillen of wordt angstig of raakt in paniek als je niet kunt toegeven aan je behoefte. Deze ontwenningsverschijnselen kunnen lichamelijk en psychisch zijn.
  • Je hebt minder tijd voor vrienden
    Als je verslaafd bent, ga je minder tijd doorbrengen met vrienden en familie. Dat kan ervoor zorgen dat je eenzaam wordt. Misschien verberg je je verslaving of lieg je erover. Dit leidt vaak tot wantrouwen en ruzies.
  • Je werk of school lijden eronder
    Een verslaving slorpt veel tijd en energie op. Daardoor kun je minder goed functioneren op je werk of school. Vaak heb je moeite met concentratie, dat zie je terug in slechtere schoolprestaties of zelfs ontslag.

Misschien ook interessant:

Video of podcast
Dronken jongen is in slaap gevallen op de bank beneden. Hij heeft nog een flesje bier in zijn hand en slaapt net alsof hij in een coma ligt.

Je kind komt dronken thuis, wat doe je?

Kijk of luister
Artikel
Iemand gebruikt zijn smartphone om te gokken op voetbaluitslagen

Wat is een gokverslaving?

Lees het artikel
Zelftest
Gokautomaten op een rij

Test jouw gokgedrag

Doe de test
Online training
Man en vrouw hebben ruzie en verdriet over het drankprobleem van de man.

Je naaste is verslaafd, wat nu?

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies