Een online Leefstijlcoach

Met de Mijn Leefstijlcoach app kun je aan de slag met leuke uitdagingen voor een gezonde(re) leefstijl. De Mijn Leefstijlcoach app bestaat uit meer dan 70 leuke veranderprogramma’s (challenges) op het gebied van eten, slapen, bewegen én ontspannen. Jij kiest zelf een challenge die jou aanspreekt. De app is van zorgverzekeraar VGZ en gemaakt samen met de Albert Heijn. De app is gratis.