• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربيYкраїнська
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
    • Yкраїнська
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Lees Voor

Pleasen of voor jezelf kiezen?

Video of podcast
Man vertelt zijn verhaal in de camera.

Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt. Of je houdt vooral rekening met wat een ander wil. Zo kun je jezelf ongemerkt voorbijlopen.

Voor Elwin werd anderen pleasen een gewoonte. Stap voor stap leert hij dit patroon los te laten en meer te luisteren naar wat hij zelf wil.

Bekijk de video (5.05 min.)
Herkenbaar? Deel je gedachten anoniem

Misschien ook interessant:

Online training
Twee vrouwen zitten op de bank en zijn met elkaar in gesprek.

Kom voor jezelf op

Doe mee
Training en coaching
Drie vrouwen geven elkaar een high five

Kom beter op voor jezelf

Doe mee
Artikel
Jonge vrouw kijkt terneergeslagen. Op de achtergrond zie je een groepje mensen zitten wat naar haar staart.

Word je gepest? Dit kun je doen

Lees het artikel
Hulp en advies
Vrouwenhand maakt een stopgebaar.

Grensoverschrijdend gedrag: dit kun je doen

Lees meer

Footer

Over DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder helpt je om gezonder te leven. Je vindt er tips, handige links en activiteiten voor thuis en in de buurt. Zet vandaag nog jóuw eerste stap.

  • Over DE STAP naar gezonder
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Gratis online trainingen van Evie
  • Contact
  • Pers

Welke stap zet jij?

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Voor onze partners

  • DE STAP partners
  • Partner worden
  • Partnercommunity
  • Aanmelden aanbod

Inschrijven nieuwsbrief

Mis geen artikelen, tips en activiteiten voor een gezonder leven. Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief. Je ontvangt ‘m elke eerste maandag van de maand in je mailbox.

© 2026 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies