• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربيYкраїнська
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
    • Yкраїнська
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Lees Voor

Wilma (59): “Een stapje teruggedaan op het werk”

Leestijd: 2 min.

vrouw knuffelt met een puppy

“Pensioen duurt voor mij nog even, maar ik heb al wel een stapje teruggedaan op mijn werk. Mijn fulltimebaan als winkelmanager kostte me steeds meer energie. Dat werk is namelijk nooit af. Ik lag er ’s nachts geregeld over te tobben en op vrije dagen zat het altijd in mijn hoofd. Toen ik weer eens klaagde, maakte mijn vriendin korte metten. ‘Wil, zit niet zo te zeuren. Ga minder werken of stop er helemaal mee. De enige die dit kan oplossen ben jij zelf.’ Ze had gelijk.

Ontslag nemen wilde ik niet. Ik hou van mijn collega’s en mijn werk geeft me een reden om op te staan. Ook heb ik mijn inkomen nodig. De schoorsteen moet blijven roken en als alleenstaande moet ik daar zelf voor zorgen. Minder uren in dezelfde baan zag ik niet zitten. Dat zou erop neerkomen dat ik het werk in minder tijd zou moeten doen.

Mijn filiaalmanager kwam met een oplossing. Hij zag in mij een perfecte teamcoach voor de klantenservice. In die functie zou ik 20 uur per week jonge medewerkers opleiden, verdeeld over 5 werkdagen. Bij drukte of calamiteiten zou ik oproepbaar zijn om in te springen. Dat was een perfect aanbod voor mij. Ik heb nagerekend of ik het financieel zou redden en ja gezegd..

In inkomen ben ik er op achteruitgegaan, maar ik kan ervan rondkomen. Ik haal veel plezier uit het werken met jonge mensen. Als ik nu de winkeldeur achter me dichttrek, ben ik écht vrij. En het allerfijnste is nog wel dat ik mijn droom heb kunnen waarmaken. Die droom heet Jimmy. Als ik klaar ben met werk, zit mijn pup te wachten. Dan gaan we samen op stap.

Tegen leeftijdgenoten zeg ik nu ‘Kijk wat er mogelijk is’. Bespreek het op je werk als je een volledige werkweek niet meer redt. Zeker, dat is best eng. Maar een werkgever wil ervaren medewerkers niet zo maar kwijt. Als het financieel kan, gun jezelf dan dat stapje terug. Je knapt ervan op.”

Misschien ook interessant:

Online training
Twee mensen houden elkaars handen vast.

Dankbaarheid

Doe mee
Video of podcast
Witte koptelefoon ligt op tafel. Daarboven liggen de letters van het woord 'podcast'.

Lichtpuntjes van bekende Nederlanders

Kijk of luister
Website
vrouw met twee handen op haar hart als teken van dankbaarheid

Meer geluk voelen

Lees meer
Oefening
Vrouw lacht en schrijft blij in een notitieboek

Houd een dankbaarheidsdagboek bij

Doe mee

Footer

Over DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder helpt je om gezonder te leven. Je vindt er tips, handige links en activiteiten voor thuis en in de buurt. Zet vandaag nog jóuw eerste stap.

  • Over DE STAP naar gezonder
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Gratis online trainingen van Evie
  • Contact
  • Pers

Welke stap zet jij?

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Voor onze partners

  • DE STAP partners
  • Partner worden
  • Partnercommunity
  • Aanmelden aanbod

Inschrijven nieuwsbrief

Mis geen artikelen, tips en activiteiten voor een gezonder leven. Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief. Je ontvangt ‘m elke eerste maandag van de maand in je mailbox.

© 2026 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies