Meer geluk voelen

Gelukkig en dankbaar zijn. Voor sommigen gaat het vanzelf. Anderen moeten er wat moeite voor doen. Dankbaarheid is iets dat je kunt trainen. Door te focussen op de goede en fijne dingen in het leven. Probeer elke dag bewust stil te staan bij de dingen die je hebt. Een warm bed, een fijne film, een goede vriend of vriendin. Schrijf het voor jezelf op. Je wordt er een gelukkiger mens van.