• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Waarom jij slecht slaapt (maar hierna niet meer)
Lees Voor

Waarom jij slecht slaapt (maar hierna niet meer)

Video of podcast
Dit is een jongen die met zijn telefoon in bed slaapt. Hij heeft zijn telefoon aan de oplader liggen in zijn bed.

Ben jij een slechte slaper? Ruim 1 op de 4 Nederlanders heeft slaapproblemen. In deze video zie je hoe dat komt, en vooral: hoe je het oplost.

Bekijk de video

Misschien ook interessant:

Artikel
Vrouw zit rechtop in haar bed met haar handen in haar haar. De kamer is schemerig.

Ik slaap slecht, wat is er aan de hand?

Lees het artikel
Artikel
Oudere man in donkerblauw t-shirt ligt te slapen. Op de voorgrond zien we een wekker.

Wat gebeurt er als je slaapt?

Lees het artikel
Artikel
Vrouw zit ontspannen op de bank met een kopje thee en zachte huissokken aan

Wat kan ik doen om beter te slapen?

Lees het artikel
Artikel
man gaapt en rekt zich uit|vrouw geniet van de zon op haar gezicht

Uitrusten is meer dan goed slapen

Lees het artikel

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en activiteiten in de regio? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies