• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Waarom is zinvol leven belangrijk?
Lees Voor

Waarom is zinvol leven belangrijk?

Leestijd: 1 min.

Oudere man en vrouw geven elkaar een knuffel op het strand.

Als je het gevoel hebt dat je ertoe doet voor mensen om je heen, geeft dat energie en een goed gevoel. Het omgekeerde is ook waar. Als dingen doet waar je niet gelukkig van wordt, kun je somber of depressief worden. Het is goed om je leven af en toe onder de loep te nemen.

Stel jezelf de volgende vragen:

  • Waar ben ik dankbaar voor in mijn leven?
  • Welke dingen geven mijn leven betekenis?
  • Waarvoor kom ik graag mijn bed uit?
  • Wat maakt mij gelukkig en blij?
  • Wat zijn mijn dromen en idealen?
  • Hoe kan ik mezelf opladen?

Schrijf je antwoorden op en pak ze erbij als het even wat minder gaat. Ervaar je te weinig zin in je leven? Vraag eens aan anderen hoe zij het aanpakken en laat je inspireren.

Misschien ook interessant:

Creatief aan de slag
Man met verrekijker zit op een kruk

Ga aan de slag met jouw talenten

Doe mee
Artikel
Man loop samen met jongen blij op straat.

Iets bijdragen aan de wereld

Lees het artikel
Oefening
Vrouw lacht en schrijft blij in een notitieboek

Houd een dankbaarheidsdagboek bij

Doe mee
Website
vrouw staat op een grasveld met op de achtergrond een opkomende zon

Vind jouw lichtpuntjes in het leven

Lees meer

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies