• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربيYкраїнська
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
    • Yкраїнська
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Lees Voor

Tips om minder te snacken en snaaien

Video of podcast
Man en vrouw zitten samen op de bank met een bak popcorn.

Na de lunch toch een koekje, ’s avonds die zak chips. Herkenbaar? In deze video legt Anne van het Voedingscentrum uit waarom je snackt en hoe je er slimmer mee omgaat. Fijn als je minder wilt snoepen.

Bekijk de video (2.01 min)

Misschien ook interessant:

Video of podcast
Vrouw is aan het mediteren op een groen sportmatje.

Gezond afvallen? Zo houd je het vol

Kijk of luister
Website
Mevrouw van oudere leeftijd zit op de bank. Ze klikt met haar vinger op het scherm van een ipad.

Gezond blijven na je 70ste: tips voor elke dag

Lees meer
Hulp en advies
Vrouw laat haar bloeddruk checken door een arts.

Is jouw hart gezond? Laat het checken!

Doe mee
Video of podcast
blonde vrouw met in de eene hand een cupcake en in de andere een appel

Zó eet je minder suiker

Kijk of luister

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en activiteiten in de regio? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2026 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies