• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP Partners
    • DE STAP Partners
    • Stappen in beeld
  • Nederlands
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • home
  • gezond en fit
  • mentaal sterk
  • zinvol leven
  • genieten van het leven
  • contact met anderen
  • voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Je vakantiegevoel vasthouden
Lees Voor

Je vakantiegevoel vasthouden

man zit op een trapje in zijn zwembroek

Op vakantie voelen we ons vaak ‘anders’: meer ontspannen, vrolijk en vol nieuwe inspiratie en soms goede voornemens voor na de vakantie. Hoe houd je dat vakantiegevoel vast zodra je thuiskomt? We geven je tips.

De overgang van vakantie naar thuis

Het inpakken van je koffer op je vakantiebestemming voelt een beetje als een droevig moment: het zit er weer op. Terug naar het gewone leven. Maar je kan een stukje vakantie mee naar huis nemen. Zo doe je dat:

Zorg dat je iets mee naar huis neemt wat je aan je vakantie herinnert

Souvenirwinkeltjes zijn niet voor niks populair. Bijna iedereen koopt een koelkastmagneet of andere prul om de vakantie mee naar huis te nemen. Als je dat nog niet doet, begin er dan mee. Het hoeft je geen geld te kosten: een mooie schelp (mits toegestaan) of zeepje uit je hotel kan al voldoende zijn om de herinnering aan je vakantie te triggeren. En dat is wat je wil bereiken zodra je weer thuis bent.

Je vakantieritme nog even vasthouden

Een van de valkuilen is om gelijk weer aan het werk (of aan je huishouden) te gaan zodra je thuis bent. Weg vakantiegevoel. Maak niet de fout om je werk e-mails alvast op je laatste vrije zondag bij te werken. Het kan echt wel wachten tot maandag. Sowieso is het een goed idee om je eerste werkdag te ‘blokken’ voor het bijwerken van e-mails en andere zaken die je tijdens je vakantie gemist hebt. Als je een kantoorbaan hebt waarin dat een optie is.

Uiteindelijk begint je ‘normale’ leven natuurlijk wel weer. Dan kun je in je weekenden meer volgens je vakantieritme leven. Misschien slaap je op vakantie graag uit, of sta je juist extra vroeg op om alvast te gaan wandelen. Waarom zou je dat in Nederland niet vaker doen, als je van dat ritme zo blij wordt?

Creëer thuis vakantiemomentjes

  • Als je met vrienden op vakantie was in Spanje, is het bijvoorbeeld leuk om een tapasavond te organiseren en herinneringen op te halen.
  • Of als je met je partner een lievelingscocktail had op vakantie, dan maak je die dit weekend lekker zelf.
  • Of zoek een restaurant in de stijl van je vakantiebestemming en ga er uitgebreid dineren.
  • Uitgebreid ontbijten is ook iets wat we tot onze vakantie ‘bewaren’. Neem er deze week eens extra lang de tijd voor en haal je lievelingsdingen in huis.
  • Is een actieve vakantie juist jouw ding? Zoek dan een extra mooie wandel- of fietstocht op in Nederland, zodat je dat fijne gevoel ook hier kunt beleven.

Plan dit meteen in zodra je thuis bent, anders komt het er niet meer van.

vakantie

Het hele jaar door vakantiegevoel

Het lijkt een droom: het hele jaar door vakantiegevoel! Natuurlijk krijg je in Nederland niet dat ultieme vakantiegevoel wat je hebt zodra je in een warm land uit het vliegtuig stapt en de warmte je in je gezicht slaat.

De meeste mensen zijn het grootste deel van het jaar ‘gewoon’ aan het werk en hun dagelijks leven aan het leiden. Daarom is het zonde als ál je ontspanning en genietmomenten in je paar weken vrij moeten plaatsvinden. Probeer ook wat meer rust te creëren in je dagelijks leven.

Op naar de volgende vakantie!

Maar de voorpret van een volgende vakantie hoeft natuurlijk niet te wachten! Het zoeken van een mooie bestemming en een hotel, appartement of camping is vaak de helft van het plezier. Daar kan je gerust al mee beginnen. Laat je inspireren op Pinterest, door sites van reisorganisaties en reisblogs of door boeken in de bibliotheek. Het geeft namelijk een fijn gevoel om ergens naar uit te kunnen kijken. Ook dát fijne gevoel hoef je niet uit te stellen tot vlak voor je volgende vakantie.

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP Partners
  • Stappen in beeld
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit zijn
  • Mentaal sterk zijn
  • Zinvol leven
  • Genieten van het leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Social media

  • LinkedIn

Inschrijven nieuwsbrief

Samen werken we aan een gezonder leven. Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor de tweemaandelijkse nieuwsbrief van DE STAP naar gezonder.

© 2023 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies