• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربيYкраїнська
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
    • Yкраїнська
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Lees Voor

Jezelf bewijzen naar anderen

Video of podcast
Jonge vrouw vertelt haar verhaal voor de camera.

Andrea wilde zichzelf steeds bewijzen naar anderen en naar zichzelf. Totdat ze merkte dat het niet werkte. Nu probeert ze het anders. Ze deelt hoe ze omgaat met de druk die ze zichzelf oplegt en hoe ze steeds betere keuzes maakt om dingen los te laten. Bekijk haar verhaal.

Bekijk de video (3.35 min.)
Herkenbaar? Deel je gedachten anoniem

Misschien ook interessant:

Artikel
Vrouw zit achter haar bureau en kijkt gespannen.

Andrea: ‘Ik wilde niet meer terug naar mijn werk’

Lees het artikel
Hulp en advies
Jongeren in de zon op een muurtje aan het relaxen. Met skateboards en elektronica.

Support voor jongeren

Lees meer
Artikel
vrouw van de zijkant

Je emoties beter begrijpen

Lees het artikel
Artikel
vrouw kijkt in de zon met gesloten ogen en oogt tevreden en blij|Young woman on field under sunset light|een houten tafel met twee dumbbells

Vrolijk door zonlicht: wat als er minder zon is?

Lees het artikel

Footer

Over DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder helpt je om gezonder te leven. Je vindt er tips, handige links en activiteiten voor thuis en in de buurt. Zet vandaag nog jóuw eerste stap.

  • Over DE STAP naar gezonder
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Gratis online trainingen van Evie
  • Contact
  • Pers

Welke stap zet jij?

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Voor onze partners

  • DE STAP partners
  • Partner worden
  • Partnercommunity
  • Aanmelden aanbod

Inschrijven nieuwsbrief

Mis geen artikelen, tips en activiteiten voor een gezonder leven. Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief. Je ontvangt ‘m elke eerste maandag van de maand in je mailbox.

© 2026 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies