• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Zorg goed voor je vrienden
Lees Voor

Zorg goed voor je vrienden

Leestijd: 2 min.

vriendschap|

Voor de liefde van je leven doe je écht je best. Je besteedt veel tijd en aandacht aan elkaar en verzint leuke dates. Logisch. Maar hoe doe je dat met vrienden? Die ene vriend of vriendin die je al tig jaar kent?

Soorten vriendschappen

Juist vrienden die je al lang kent, neem je makkelijker voor lief. De ene vriendschap is daar beter tegen bestand dan de andere. Sommige vrienden of vriendinnen vinden het prima als ze af en toe een berichtje ontvangen. Anderen hebben het liefst elke dag contact. Zoveel mensen, zoveel soorten vriendschappen. Welke herken jij?

  • De voelt-als-thuiskomen vriendschap
    Je gooit je schoenen meteen uit en ploft op de bank bij deze vriend, alsof je thuis bent. Drinken pak je zelf uit de koelkast. Fijn en vertrouwd dus.
  • De altijd-als-vanouds vriendschap
    Je ziet elkaar maar héél af en toe maar als je bij elkaar bent, voelt het meteen vertrouwd. Jullie pikken de draad gewoon weer op en praten verder waar je was gebleven.
  • De af-en-aan vriendschap
    Je trekt vanuit het niets maanden intensief met elkaar op en deelt zowat alles. Na zo’n intense tijd volgt een stille periode waarin je nauwelijks contact hebt. Die af-en-aan vriendschap kan járen duren.
  • De koetjes-en-kalfjes vriendschap
    Je ziet elkaar om de zoveel tijd. Jullie praten bij over werk, studie, gezin, vakanties enzovoorts. Veel dieper gaat het niet, maar het voelt goed.

Investeer in je vrienden

Hoe je jouw vriendschappen ook typeert: vrienden en vriendinnen om je heen zijn belangrijk. Ze geven je mentale veerkracht. Je voelt je minder snel eenzaam als je fijne contacten hebt. En gaat het even wat minder met je? Niks is zo vertrouwd als uithuilen en bijkomen bij vrienden die je al jaren kent (en zij jou).

Neem je sociale leven eens onder de loep. Wie zie je veel en wat betekent die persoon voor je? Investeer in mensen van wie je houdt en waar je blij van wordt. Praat geregeld bij of doe iets leuks samen. Lukt dat niet altijd in je drukke leven? Stuur dan eens een berichtje, een handgeschreven kaartje of spreek een boodschap in.

Kijk ook eens om je heen. Fijne contacten kun je overal vinden, het hoeft niet meteen een dikke vriendschap te zijn om je goed te voelen. Een buurtgenoot, de caissière die altijd een praatje met je maakt, een collega of studiegenoot of iemand van je sportclub is. Ook dagelijkse contacten zijn waardevol om je geborgen te voelen.

Meisje met telefoon in de hand met een leuke boodschap erop

Misschien ook interessant:

Artikel
Twee oudere dames zitten in de buitenlucht te kletsen en te lachen.

Tips om vrienden te maken

Lees het artikel
Zelftest
Een man en vrouw zijn vastgebonden aan hun polsen. Ze kijken elkaar aan.

Relatietest

Doe de test
Ontmoeten
Oudere vrouw luistert op de bank naar iets via een koptelefoon. Ze oogt ontspannen.

Luisteren naar verhalen

Doe mee
Creatief aan de slag
Aantal paar handen is samen aan het haken.

Samen handwerken

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies