Soepel en Sterk coach

Kan jouw lichaam wel wat sterker en soepeler? Bijvoorbeeld omdat je een zwaar beroep hebt of juist omdat je veel achter je bureau zit? De VGZ Soepel en Sterk Coach helpt. Een gratis app vol beweegprogramma’s gemaakt door fysiotherapeuten. Voor verantwoord én leuk bewegen. Met een goede opbouw, belasting, afwisseling en herhaling. Gebruik de app altijd en overal. Zo voorkom je klachten als een stijve nek, rugpijn en vastzittende schouders.