Wat is seks en intimiteit voor jou? Voor sommigen is het een orgasme, voor anderen strelen en kussen. Ontdek wat jij fijn vindt en waar je grenzen liggen.
- Ontdek wat jij fijn vindt
Verken jouw lichaam. Probeer dingen uit en ontdek wat jij fijn vindt. Zoenen en knuffelen? Masturberen? Geslachtsgemeenschap? Samen een romantische film kijken op de bank? - Praat erover met je partner
Vertel je partner wat jouw behoeften zijn en vraag wat hij of zij fijn vindt. Lastig om erover te praten? Neem tijdens het vrijen zelf het initiatief. Bijvoorbeeld door de hand van je partner te sturen. Check hoe je partner het vindt. - Uitproberen = leren
Als je je sekspartner nog niet zo lang kent, is het soms best lastig om elkaar goed aan te voelen. Probeer dingen uit. Vind je iets niet lekker? Vertel wat je liever zou willen. Dat geldt natuurlijk ook omgekeerd. - Geef je grenzen aan
Durf ook te zeggen wat je níet wilt. Wees daar duidelijk over. Wil je bijvoorbeeld wel lekker tegen elkaar liggen en een film kijken, maar geen seks? Zeg dat dan al van tevoren. Ga zelf ook niet over de grenzen van je partner. - Let op lichaamstaal
Woorden zijn belangrijk. Maar let ook op lichaamstaal, bijvoorbeeld als een hand wordt weggeduwd. Gebruik deze vuistregel: als iemand niet ‘ja’ zegt of doet, is het ‘nee’.
