Je telefoon kan je veel goeds brengen. Je houdt bijvoorbeeld makkelijk contact met anderen en kunt snel dingen regelen. Maar als je veel zit te scrollen zonder écht contact te maken, kan dat ook een leeg of somber gevoel geven. Lees meer over de effecten van je smartphone op je mentale gezondheid en ontdek alternatieven.
Positieve en negatieve effecten van de telefoon op je brein
