Mindfulness vermindert stress en verbetert je concentratie. Dat geeft je meer veerkracht en helpt om te stoppen met piekeren. Is mindfulness iets voor jou? In deze gratis online training krijg je praktische oefeningen om het uit te proberen.
Heb je al eerder een training bij Evie gedaan? Dan heb je al een account op Evie. Log dan in bij Evie. Nog geen account? Start de training en maak een account aan.
