• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربيYкраїнська
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
    • Yкраїнська
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Lees Voor

Minder zout eten doe je zó

Video of podcast
Vrouw voegt zout toe aan een schaal met salade.

Het advies is om 6 gram zout per dag te eten. Meer zout is slecht voor iedereen. Wil je minder zout eten? Weet dan wat je koopt en lees de etiketten. Het Voedingscentrum geeft tips.

Bekijk de video

Misschien ook interessant:

Huisarts Lotte met tips voor een gezondere leefstijl

Lees meer
Artikel
Vijf handen reiken naar een plateau met allerlei gezond, kleurrijk voedsel erop.

Gezond eten: waarom en hoe?

Lees het artikel
Artikel
Blonde, jonge vrouw loopt met een canvas tas op een markt. Ze bekijkt groenten en fruit.

Je eetpatroon veranderen: 5 tips

Lees het artikel
Online training
Een tafel met daarop een laptop en ernaast een stethoscoop.

Oefenen met gezond leven

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en activiteiten in de regio? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2026 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies