Als mantelzorger heb je ook je eigen leven. Je hebt misschien een gezin, werk, school en andere verplichtingen. Lukt het jou om al die taken te combineren? Je hoeft het niet in je eentje te doen. Zoek steun bij anderen en schakel hulp in als het nodig is.
- Zorg voor duidelijkheid
Praat met de arts over de klachten van degene voor wie je zorgt. Wat kun je verwachten in de toekomst? Betrouwbare informatie helpt je om vooruit te denken. - Schakel je omgeving in
Vraag mensen om je heen om taken van je over te nemen. Denk aan familieleden, vrienden, buren. Veel mensen doen het met plezier. - Benut hulpmiddelen
Hulpmiddelen maken de mantelzorg makkelijker. Denk bijvoorbeeld aan alarmering of een automatische deuropener. Er is van alles te huur om de zorg te verlichten en je naaste zelfstandiger te laten functioneren. - Extra hulp nodig? Informeer naar de mogelijkheden
Heb je ondersteuning nodig om de mantelzorg vol te houden? Neem dan contact op met je gemeente. Je kunt er onder meer terecht voor huishoudelijke hulp, vervoer en dagbesteding. Check hoe je steun kunt krijgen.
Vragen? Bel de mantelzorglijn
Heb je vragen over wetten en regels? Wil je advies? Neem contact op met de Mantelzorglijn.
Bel : (030) 760 60 55
WhatsApp : 06 27 23 68 54
Mail : mantelzorglijn@mantelzorg.nl
