• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Hoe gaat het met míj?
Lees Voor

Hoe gaat het met míj?

Oefening
stoepkrijt met de tekst inhale

Hoe gaat het? Alles goed? We vragen het geregeld aan anderen. Maar stel jij jezelf ook weleens de vraag: ‘Hoe gaat het nu met mij?’. Door af en toe in te checken bij jezelf en te benoemen wat je waarneemt, loop je jezelf niet voorbij.

Start de oefening

Misschien ook interessant:

Online training
gezin van man vrouw en kind doet een meditatie op de bank

Mindfulness

Doe mee
Artikel
Vrouw ligt te relaxen op een bank.

De omgekeerde bucketlist: gewoontes die je lós wilt laten

Lees het artikel
Artikel
Vrouw gebruikt haar mobiele telefoon. Naast haar zit een klein meisje te spelen met speelgoed.

Minder op je telefoon? Probeer het eens uit!

Lees het artikel
Online training
Tienermeisje zit op de grond. Ze oogt geïrriteerd en kijkt naar haar smartphone.

Omgaan met je gevoelens

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies