Niks mis met een beetje stress. Als je daarna voldoende oplaadt, word je er sterker van. Net als bij het trainen van je spieren: uitdaging mag best, zolang je maar niet zo hard traint dat je blessures krijgt. Het platform In je bol legt uit wat stress is en hoe je er gezond mee omgaat.
Gezond omgaan met stress
