• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Dounya (63): ‘Met de dalurenkaart naar mijn familie’
Lees Voor

Dounya (63): ‘Met de dalurenkaart naar mijn familie’

Leestijd: 1 min.

trein raast voorbij op het treinspoor in een graslandschao

‘Ik had nooit kunnen denken dat ik ooit alleen de trein zou nemen. Eerst ging mijn man altijd mee op familiebezoek. Na zijn dood reed een van de kinderen me erheen. Dan bracht iemand anders me met de auto weer naar huis. Maar het zat me niet lekker, ik wilde niet zo afhankelijk zijn. Inmiddels neem ik de trein en de bus. Veel fijner.

De bus naar het treinstation stopt voor mijn huis. Van daaruit reis ik heel gemakkelijk naar mijn familie in Roosendaal, Tilburg en Culemborg. Ik heb weleens een trein gemist als ik moest overstappen, maar nu weet ik hoe de reis-app werkt.  

Ik reis altijd buiten de spits. Dat is veel voordeliger met mijn dalurenkaart. En ik kan altijd zitten. Onderweg vind ik het fijn om naar buiten te kijken of naar andere mensen. Heel soms heb ik onderweg een praatje met iemand. Mensen van mijn leeftijd vinden dat leuk, jongeren zijn alleen maar met hun telefoon bezig.

Mijn treinkaart geeft me vrijheid. Eerst had ik mijn kinderen nodig om mijn familie te kunnen zien, nu maak ik zelf mijn plan.’

Misschien ook interessant:

Creatief aan de slag
Dirigent met zijn handen de lucht in. Voor hem staat een koor met allemaal witte kleren aan.

Zingen in een koor

Doe mee
Ontmoeten
paarse bloemen in het gras

Vlindertuin

Doe mee
Creatief aan de slag
Een koor optreden in een kerk. Er zit publiek te kijken en het koor heeft een rood pak aan. De dirigente staat met haar handen omhoog en heeft een zwart pak aan met een ketting met een kruis.

Koor Budel-Dorplein

Doe mee
Creatief aan de slag
Koor wat allen de handen de lucht in heeft. Ze hebben allemaal zwarte kleren aan met een blauwe sjaal om.

Zingen in een koor

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies