DE STAP naar gezonder

Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Home > Ik wil goed contact met anderen > Meedoen in de samenleving

Meedoen in de samenleving

Of je nou jong of oud bent, man of vrouw, werkt of niet: het is fijn om mee te doen met wat er om je heen gebeurt. Zo kom je contact met andere mensen en houd je structuur in je dagen. Als je werkt, naar school gaat of studeert ontmoet je elke dag andere mensen. Ook als je gepensioneerd, werkloos of ziek bent, kun je meedoen.

Laat je inspireren:

  • Start met vrijwilligerswerk
    Als vrijwilliger kun je veel betekenen voor anderen en voor de samenleving. Iets doen voor anderen geeft meteen een goed gevoel. Omdat je ertoe doet en omdat je een ander blij maakt.
  • Word actief in je buurt of wijk
    Elke buurt of wijk wordt gezelliger, veiliger en socialer als je contact hebt met elkaar. Buurt- en wijkverenigingen organiseren vaak activiteiten om mensen bij elkaar te brengen. Maar je kunt ook zelf in actie komen in jouw wijk.
  • Blijf bij met wat er om je heen gebeurt
    De wereld verandert. Dat is altijd zo geweest en dat zal zo blijven. Vind je het lastig om bij te blijven met wat er om je heen gebeurt? Toch doen! Zo blijf je in contact met anderen. Dat maakt je leven leuker en fijner.

Aan de slag:

Vrijwilligerswerk doen

Actief worden in wijk of buurt

stappen

Filters weergeven
Activiteitsjoelbak en sjoelstenen

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Maarheeze

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan sjoelen, lezen en fotograferen. Kijk eens in het aanbod van seniorenvereniging Maarheeze wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitgroepje wandelaars in de natuur

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Leende

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan Nordic walking, jeu de boules en fietsen. Kijk eens in het aanbod van KBO Leende wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitgroepje ouderen speelt een kaartspel

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50 plussers in Casteren

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan biljarten, kaarten en zwemmen. Kijk eens in het aanbod van KBO Casteren wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitouderen doen aan stoelgym

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Duizel

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan koersballen, samen eten of gym. Kijk eens in het aanbod van KBO Duizel wat er allemaal mogelijk is.

ActiviteitVrouwen doen aan gym in stoel

KBO Oirschot: leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan computercursussen, fotoclub en gym. Kijk eens in het aanbod van KBO Oirschot wat er allemaal mogelijk is.

Dienst

SeniorenPunt Oirschot: loop eens binnen

Heb je vragen over wonen, WMO-voorzieningen, mantelzorg, vervoer, vrijwilligerswerk en meer? Loop bij ons binnen of maak een afspraak.
SeniorenPunt Oirschot is geopend iedere dinsdag- en iedere vrijdagochtend van 9.00 – 12.00 uur. De Loop 67, Oirschot.

Activiteitgroepje mensen op de fiets

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Dommelen

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan fotograferen, jeu de boules en fietsen. Kijk eens in het aanbod van KBO Dommelen wat er allemaal mogelijk is.

Onlinetwee handen die naar elkaar reiken

Wil je iemand helpen? Schiet niet in de reddersrol!

Als iemand in je omgeving het moeilijk heeft, wil je soms het probleem voor hem of haar oplossen. Dan schiet je in in de reddersrol. Goed bedoeld, maar slimmer is om de ander te helpen het zélf te doen. Daarmee help je de ander echt verder. In deze training maak je kennis met de zogenoemde reddersdriehoek. Je leert hoe deze kan ontstaan en hoe je eraan ontkomt.

Duur: 20 minuten. De training is gratis.

Websitetwee jongeren met telefoon in hun handen

App: Jijdoet040

Wil je graag vrijwilligerswerk doen, maar alleen wanneer het jóu uitkomt? En heb je zin in een klusje dat écht bij jou past? De app Jijdoet040 maakt dit mogelijk. Dit is onderdeel van vrijwilligersorganisatie Eindhoven Doet.

Activiteitdansende oudere dames

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Valkenswaard

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan dansen, schilderen en fietsen. Kijk eens in het aanbod van KBO Valkenswaard wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitiemand speelt biljart

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Knegsel

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan Rummikub, yoga en biljarten. Kijk eens in het aanbod van KBO Knegsel wat er allemaal mogelijk is.

Testhanden in de lucht met daarop hartjes geschilderd

Test: welk vrijwilligerswerk past bij jou?

Wil je vrijwilligerswerk doen, maar weet je niet goed wat bij je past? Doe de vrijwilligerstest. Je vult wat vragen in en krijgt meteen wat opties van vrijwilligerswerk bij jou in de buurt.

Cursusgroep mensen in een ruimte, man schudt een andere man de hand

Training: De Wijk Werkt!

Wil je graag meer contacten met andere mensen uit jouw buurt? Meedoen aan activiteiten in de buurt? Ben je op zoek naar een baan? Denk je na over vrijwilligerswerk? Maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan is de training De Wijk Werkt! misschien iets voor jou!

Activiteitouderen zingen in koor

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Eersel

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan volksdansen, zingen in een koor of koersbal. Kijk eens in het aanbod van KBO Eersel wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitoudere dames zijn aan het breien

KBO Zeelst: leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan biljarten, handwerken en jeu de boules. Kijk eens in het aanbod van KBO Zeelst wat er allemaal mogelijk is.

DienstVier ouderen maken samen gebruik van een tablet en lachen. Op tafel staan glazen drinken.

Valkenswaard: Zolang mogelijk je eigen dingen doen?

Ouder worden komt soms met gebreken. Toch kun je zelf van alles doen om de dingen te blijven doen die je fijn vindt. Bijvoorbeeld: contact houden met anderen, blijven bewegen en bijblijven met digitale ontwikkelingen. Het programma ‘Maak Rimpels’ organiseert voor 65-plussers gezellige bijeenkomsten en interessante cursussen. Je ontmoet er anderen in een gemoedelijke sfeer en leert handige dingen om gezond en digivaardig te blijven. Deelname is gratis.

Artikel

Janny (72): “Het voelt alsof ik er weer echt toe doe”

Mijn buren van 30 of 40 jaar waren druk met werk, studie, gezin en afspraken. En ik? Ik zat daar maar. ‘Je kunt je op genoeg plaatsen nuttig maken’, zei een buurvrouw. Zo is bij mij de knop langzaam om gegaan.

Activiteitvier ouderen spelen een bordspel aan tafel

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Oerle

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan biljarten, spelmiddag en koersballen. Kijk eens in het aanbod van KBO Oerle wat er allemaal mogelijk is.

Bijeenkomstman en vrouw zitten samen op een picknickkleed aan het water

Workshop: Meedoen met je omgeving

Meedoen betekent dat je contact hebt met mensen om je heen. Of dat je iets voor anderen doet. Of meedoet aan activiteiten of vrijwilligerswerk. Als je meedoet wordt je leven fijner. In deze workshop denk je na over je netwerk en hoe je je aansluiting kunt vinden met je omgeving.

Activiteitgroepje ouderen op de fiets

Luyksgestel: leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan jeu de boules, fietsen en kienen. Kijk eens in het aanbod van KBO Luyksgestel wat er allemaal mogelijk is.

ActiviteitVier senioren lachen samen en drinken een kop koffie. Ze zitten in een kring en de mevrouw in het midden is aan het lachen en aan het vertellen.

Strijp: senioreninloop

Een kopje koffie drinken en gezellig babbelen? Iedere 2e en 4e vrijdag van de maand is er van 13.30 tot 16.00 uur een senioreninloop in de Hangar. Kom ook eens langs en kijk of het wat voor je is. Het adres is Meerbos 2 in Eindhoven.

Activiteittwee mensen samen op de fiets in het bos

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Hooge Mierde

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan fietsen, yoga en schilderen. Kijk eens in het aanbod van KBO Hooge Mierde wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitvrouwen wandelen samen

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Hulsel

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan wandelen, picknicken en koersbal. Kijk eens in het aanbod van KBO Hulsel wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitouderen spelen potje kaarten

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Veldhoven

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan het computercafé, een spelmiddag en line dance. Kijk eens in het aanbod van KBO Veldhoven wat er allemaal mogelijk is.

Onlineillustratie van een vrouw met een vol hoofd

Online training: Ondersteunen bij stress

Zie je dat iemand in je omgeving stress heeft? Je kunt stress niet voor een ander wegnemen. Wél kun je helpen om de spanning te verminderen. In deze online training leer je hoe je dat doet.

Artikelvrijwilliger zit bij oude man op de bank en helpt hem met tablet|hand die hartje van papier vasthoudt

Vrijwilligerswerk maakt gelukkig

Mensen staan er niet altijd bij stil wat vrijwilligerswerk hen zelf op kan leveren. Wat doet vrijwilligerswerk voor je persoonlijke ontwikkeling? En in welke situaties kan het een goede keuze zijn?

Artikelvrouw is aan het klussen

Maj (49): “Nooit te oud om te leren”

Op mijn 43ste heb ik mijn mbo-diploma meubelmaken en meubelstofferen gehaald. Ik heb nu mijn eigen bedrijf. Ik repareer meubels en steek ze in een nieuw stofje. Je bent nooit te oud om iets nieuws te leren.

Activiteitouderen spelen kaart

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Hoogeloon

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan bridge, werelddansen en fietsen. Kijk eens in het aanbod van seniorenvereniging Hoogeloon wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitvrouwen in zwembad doen aan aquagym

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Bergeijk

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan aquajoggen, volksdansen en gym. Kijk eens in het aanbod van KBO Bergeijk wat er allemaal mogelijk is.

ActiviteitZes ouderen die allemaal lachen. Het is lekker weer buiten en de ouderen zijn buiten in de zon aan het genieten.

Cranendonck: Zolang mogelijk je eigen dingen doen?

Ouder worden komt soms met gebreken. Toch kun je zelf van alles doen om de dingen te blijven doen die je fijn vindt. Bijvoorbeeld: contact houden met anderen, blijven bewegen en bijblijven met digitale ontwikkelingen. Het programma ‘Maak Rimpels’ organiseert voor 65-plussers gezellige bijeenkomsten en interessante cursussen. Je ontmoet er anderen in een gemoedelijke sfeer en leert handige dingen om gezond en digivaardig te blijven.

ActiviteitVrouwen doen aan gym in stoel

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Waalre

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan samen eten, koersballen en gym. Kijk eens in het aanbod van KBO Waalre wat er allemaal mogelijk is.

Cursustwee mannen zijn samen in gesprek in de wijk

Training: Kom tot Bloei!

Een fijne wijk om in te wonen en te werken. Voor iedereen die daaraan wil bijdragen – via burenhulp, vrijwilligerswerk, een begeleide stage of betaald werk – heeft WIJeindhoven een speciale training gemaakt. Deze training kun je gratis volgen in de wijk waar je woont.

Artikel5 mensen zijn op kantoor met collega's|twee mannen gebruiken een computer samen

Oefening: Wat vind jij belangrijk in je werk?

Deze krachttool richt zich op je werkwaarden. Waar word jij blij van in je werk? Wat maakt je werk waardevol? Dat ga je onderzoeken.

Activiteitman houdt 3 jeu des boules ballen vast

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50 plussers in Bladel

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan line dance, zingen in een koor en jeu de boules. Kijk eens in het aanbod van seniorenvereniging Bladel wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitvrouw schikt bloemen in een vaas

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Heeze

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan bloemschikken, leeskringen en bridgen. Kijk eens in het aanbod van KBO Heeze wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitgroepje ouderen speelt een potje kaarten

Beers: leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dit is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan terrasmiddagen, handwerkgroep en kaarten. Kijk eens in het aanbod van Beers Vitaal wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitvrouwen wandelen samen

Leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers in Borkel en Schaft

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan darten en wandelen. Kijk eens in het aanbod van KBO Borkel en Schaft wat er allemaal mogelijk is.

ArtikelOudere vrouw eet een ijsje.

Ouderen die thuisblijven in de zomer: jij kunt helpen

Voor ouderen ligt eenzaamheid op de loer in de zomer omdat veel dagactiviteiten in die periode wegvallen. Een paar praktische tips.

Activiteitman is aan het tuinieren

Veldhoven: Bij-een in het groen

Wil je er even uit? Elke woensdag- en zaterdagochtend tussen 10:00-12:00 uur kun je genieten van de bijentuin. Je kunt een stukje wandelen, helpen bij de werkzaamheden in de tuin of even niksen met een kopje koffie of thee. Meld je van tevoren wel even aan.

Dienstvier lachende ouderen op de foto

Heeze-Leende: Zolang mogelijk je eigen dingen doen?

Ouder worden komt soms met gebreken. Toch kun je zelf van alles doen om de dingen te blijven doen die je fijn vindt. Bijvoorbeeld: contact houden met anderen, blijven bewegen en bijblijven met digitale ontwikkelingen. Het programma ‘Maak Rimpels’ organiseert voor 65-plussers gezellige bijeenkomsten en interessante cursussen. Je ontmoet er anderen in een gemoedelijke sfeer en leert handige dingen om gezond en digivaardig te blijven. Deelname is gratis.

DienstMan en vrouw staan samen aan fietsen te sleutelen. Ze werken momenteel in een fietsatelier en repareren en onderhouden daar de fietsen.

Tongelre: leer alles over het onderhouden en repareren van fietsen

Vind je het leuk om aan fietsen te sleutelen? In Fietsatelier d’n Tuub leer je alles over fietsreparaties. Heb je zin om je op een veilige plek te ontwikkelen tot fietsenmaker? Kom dan langs bij ons Fietsatelier, iedereen is welkom. Aanmelden is niet nodig.

– Locatie: Kanaaldijk-Noord 15e
– Openingstijden: iedere maandag en dinsdag van 9.00 uur tot 13.00 uur woensdag van 9.00 uur tot 16.30 uur
donderdag van 9.00 uur tot 15.00 uur
vrijdag van 9.00 uur tot 12.00 uur
– Gratis toegang

Activiteitgroepje mensen doet aan nordic walking

Veldhoven: leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan het bridgen, Nordic Walking en zangclub. Kijk eens in het aanbod van PVGE Veldhoven wat er allemaal mogelijk is.

Activiteitgroepje ouderen doet aan stoelgym

KBO Reusel: leuke activiteiten en actief bezig zijn voor 50-plussers

Lekker actief bezig blijven en activiteiten ondernemen met andere mensen. Dat is goed voor je geheugen en motoriek. En het is nog gezellig ook. Denk bijvoorbeeld aan bridgen, koersbal of gym. Kijk eens in het aanbod van KBO Reusel wat er allemaal mogelijk is.