Ieder mens heeft slaap nodig om tot rust te komen en te herstellen. Maar voor veel mensen is een goede nachtrust niet vanzelfsprekend. Bijvoorbeeld als je moeilijk in slaap komt of als het niet lukt om door te slapen. In deze gratis online training leg je de basis voor betere slaapgewoontes.
Deze training is gratis voor inwoners van de regio Eindhoven en De Kempen.
Heb je al eerder een training bij Evie gedaan? Dan heb je al een account op Evie. Log dan in bij Evie. Nog geen account? Start de training en maak een account aan.
