Wil je gezonder leven maar weet je niet waar je moet beginnen? In deze gratis online training krijg je tips én een oppepper voor je motivatie. Je gaat aan de slag met een reality check, onderzoekt de voor- en nadelen van gezonder leven en benoemt je doel. Daarna maak je zelf de keuze: start je met gezonder eten of met bewegen? Bonus: actieplannen om je doel écht te bereiken.
Deze training is gratis voor inwoners van de regio Eindhoven en De Kempen.
Heb je al eerder een training bij Evie gedaan? Dan heb je al een account op Evie. Log dan in bij Evie. Nog geen account? Start de training en maak een account aan.
