Ik moet zoveel! Herken jij dat ook? Probeer deze oefening maar eens uit en stel je prioriteiten. Je moet ineens een stuk minder.
Zoekresultaten
Gebruik de filters om je zoekresultaten te verfijnen.
Filters
Krachttool: positief dagboek
Negatieve gedachten kun je aanpakken. Je gaat aan de slag met een positief dagboek.
Krachttool: Pomodoro concentratiebooster
Deze krachttool helpt je je concentratie te verbeteren en uitstelgedrag te doorbreken. Lees onze tips of kijk de video’s.
Krachttool: de lat lager leggen
Deze oefening richt zich op de tien minuten-techniek. In kleine stapjes werken aan je hobby’s en doelen is beter dan te hoge eisen stellen.
Krachttool: jouw behoeften
Deze krachttool richt zich op het onderzoeken van jouw behoeften. Wat heb jij nodig? En waar heb je minder behoefte aan?
Krachttool: even lachen
Deze krachttool richt zich op je lach. Even lachen doet je gezondheid goed! We geven je wat leuke videotips.