Welkom bij Bouw een Bank, een activiteit waarin je samen bouwt aan een hangplek, terwijl je ook traint aan het hebben van open gesprekken.
Bij Bouw een Bank verzamelen we in een sportieve sfeer, klaar om onze mentale spieren te trainen terwijl we fysieke activiteit verrichten. Op de blokken van het bouwpakket vind je uitdagende vragen die variëren in intensiteit, net als een workout-routine. Tijdens het bouwen word je uitgedaagd om deze vragen te verkennen en om onze mentale kracht te testen.
Iedereen is welkom om mee te doen, ongeacht niveau of ervaring. Of je mentaal fit bent of net begint aan je fitnessreis, Bouw een Bank is voor iedereen. Door focus te leggen op het bouwproces en tegelijkertijd te werken aan mentale fitness, creëren we een omgeving waarin praten over mentale gezondheid gemakkelijker gaat dan aan een tafel.
