Met oefeningen uit de Mental Kit gaan we in gesprek over mentale gezondheid. Je krijgt handvaten om contact te maken van mens tot mens.
- Wanneer: Maandag 1 juni 10.00 – 11.30 uur
- Waar: Bibliotheek in De Witte Dame, Emmasingel 22
Ruimte: het Theater - Aanmelden en meer informatie: info@mhfa.nl
The Mental Kit is een speelse, laagdrempelige en interactieve toolkit die je helpt om mentaal fit te blijven. Net zoals je een EHBO-doos hebt voor fysieke klachten, gebruik je The Mental Kit om mentale klachten te voorkomen. De hulpmiddelen helpen je om bij jezelf en bij anderen signalen te herkennen, prikkels te begrijpen en écht te luisteren.
