• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Ongemak in de lift: wat ijsbrekers voor een gesprek
Lees Voor

Ongemak in de lift: wat ijsbrekers voor een gesprek

Leestijd: 2 min.

Vier mensen staan met elkaar in een lift.

Stel je voor: je stapt de lift in van je flatgebouw. Er staat al iemand: een buurman of buurvrouw van een paar verdiepingen hoger. Jullie maken oogcontact, glimlachen beleefd… en dan wordt het stil. Ongemakkelijk stil.

Herkenbaar? Zo’n liftmoment is eigenlijk een mini-kansje om contact te maken. Een kort gesprekje kan je dag net een beetje leuker maken en zo leer je de buren een beetje kennen. Een kort gesprek – ook al is het maar 30 seconden – geeft een gevoel van verbinding. Het laat zien dat je gezien wordt. Uit onderzoek blijkt dat zelfs kleine sociale momenten bijdragen aan een beter humeur en minder stress.

5 simpele gespreksstarters voor in de lift met je buren

Deze vragen of opmerkingen zijn luchtig, vriendelijk en makkelijk in elk moment te gebruiken:

  1. “Hoi, hoe is het?”
    Tja, zo simpel kan het natuurlijk gewoon zijn.
  2. “Ik zie je vaak met je hond. Hoe heet hij eigenlijk?”
    Veel mensen vinden het leuk als je interesse toont in hun huisdier.
  3. “Wat een leuke jas/schoenen/tas!”
    Een compliment over kleding voelt veilig en positief.
  4. “Volgens mij heb ik jou nog niet eerder gezien. Ik ben [je naam], ik woon op de eerste verdieping. En jij?”
    Een vriendelijke manier om kennis te maken.
  5. “Ben je ook zo toe aan het weekend?”
    Of juist: “Maandag weer hè… terug naar de routine?”

Geen zin om te praten? Ook prima!

Soms wil je gewoon even niks zeggen. Ook dat is oké. Een vriendelijke knik of glimlach is al genoeg om het moment iets minder ongemakkelijk te maken.

Kleine stap, groot effect

De lift is geen plek voor diepe gesprekken, maar juist daarom zo waardevol. Het vraagt maar een klein beetje moed om iets te zeggen, en het kan zorgen voor een fijn begin van je dag; of die van een ander.

Dus: volgende keer geen ongemak in de lift? Probeer het eens.

Misschien ook interessant:

Klussen
Zaag zaagt hout

Meubels opknappen

Doe mee
Ontmoeten
Kinderen op camping in tent

Kamperen op de buurtcamping

Doe mee
Online training
twee mannen voeren een gesprek aan tafel

Een goed gesprek voeren

Doe mee
Website
Tienerjongen zit in zijn eentje op de stoep langs een parkeerplaats

Je minder alleen voelen

Lees meer

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en activiteiten in de regio? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies