• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • DE STAP op het werk
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربيYкраїнська
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
    • Yкраїнська
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Lees Voor

Oefenen met gezond leven

Online training
Een tafel met daarop een laptop en ernaast een stethoscoop.

Wat maakt voeding gezond of ongezond? Op oefenen.nl leer je hoe je verpakkingen en bijsluiters kunt lezen en hoe je goed voor jezelf zorgt. Je leert je lichaam goed kennen. Zo weet je wat je kunt doen als je ziek bent of pijn hebt. En hoe een afspraak met de dokter gaat. De online oefeningen zijn gratis.

Bekijk de website

Misschien ook interessant:

Video of podcast
Vrouw voegt zout toe aan een schaal met salade.

Minder zout eten doe je zó

Kijk of luister
Video of podcast
Vrouw is aan het mediteren op een groen sportmatje.

Gezond afvallen? Zo houd je het vol

Kijk of luister
Artikel
Vijf handen reiken naar een plateau met allerlei gezond, kleurrijk voedsel erop.

Gezond eten: waarom en hoe?

Lees het artikel
Hulp en advies
Vrouw laat haar bloeddruk checken door een arts.

Is jouw hart gezond? Laat het checken!

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP naar gezonder-kaart
  • Evie online trainingen
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en activiteiten in de regio? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2026 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies